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首页  >  婴幼营养  > 四周岁的小朋友需不需要补钙?

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      rose731880

      历史

      悬赏:10分

      回答:4

      四周岁的小朋友需不需要补钙?

      我的孩子没有比同龄孩子高,是其他原因,还是缺钙?

        avatar of Chrislina

        Chrislina

        历史

         

        身高有先天的原因,还有后天的生活环境及饮食有关.一般到了3岁就不需要额外补充钙制了,只要每天的菜式丰富一些,营养做到均衡就可以.象多吃点含钙丰富的豆制品,奶制品还有,虾皮蒸蛋,骨头汤(煮的时候加点醋,这样骨头中的钙容易出来和被吸收),最后多吃点粗粮,蔬菜和水果,只要能做到饮食均衡,睡觉规律,孩子都会长得很健康,身高也会保持正常水平.

        2006-11-02 10:07:33

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        提问者对回答的评语:ok

          avatar of 衍睿

          衍睿

          历史

          去医院帮他查个微量元素吧,不一定是缺钙,可能是遗传或别的原因,但饮食方面要加强营养,多喝骨头汤,鱼汤,豆制品和奶类,如果真的是缺钙,就补充钙和鱼肝油。总之要对症下药才行,不能仅仅因为不高就说他缺钙。

          2006-11-02 09:57:28

            avatar of YLZIYI

            YLZIYI

            历史

            钙是一定要补的,因为补钙能增加骨密度,骨密度增强了,骨骼就坚固,要长高才能长高.要多晒太阳,太阳光能帮助钙吸收. 建议你用安利的儿童钙镁片,每片提供270毫克钙和50毫克镁,一片就1块多钱.

            2006-11-02 10:33:06

              avatar of 子杰

              子杰

              历史

              如果缺钙就得补钙,如果不缺就不要补.你可以带孩子到医院做微量元素检查.

              2006-11-03 17:01:27