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首页  >  其它  > 如何给宝宝补钙

      pic of user:kellywu817

      kellywu817

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      如何给宝宝补钙

      缺钙的宝宝应吃哪些水果和蔬菜.

        avatar of 妮妮NN妈妈

        妮妮NN妈妈

        问答历史

         

        在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取含钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要使用奶类食品，因为奶类食品含钙量丰富，而且吸收利用好。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～30克。

        2009-06-15 11:19:11

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宝贝小猪

          宝贝小猪

          问答历史

          		 在日常生活中，钙的主要来源还是通过食补，即多摄取含钙食物，如牛奶及奶制品，大豆及大豆制品，虾皮、虾米、芝麻酱等。对所有的孩子而言，每天都要使用奶类食品，因为奶类食品含钙量丰富，而且吸收利用好。另外，豆类及豆制品的含钙量也较高，最好能每天食用25～30克。

          2009-06-15 11:12:15

            avatar of pearlchan

            pearlchan

            问答历史

            		 1）你家宝宝有多大呀？如果只是几个月大，当然还是以奶为主啦。只要每天给足奶宝宝喝，另外多带宝宝去晒太阳，宝宝一般是不会缺钙的。
            2）如果你家宝宝已经一岁多了，除了每天继续让宝宝喝牛奶，还可以弄些含钙高的食物给宝宝吃呀。比如：海带、紫菜，黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐皮、豆腐乳，芹菜、油菜、胡萝卜、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇....

            2009-06-15 13:19:27