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徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
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首页  >  婴幼营养  > 宝宝贫血怎么办？

      pic of user:kemanlin

      kemanlin

      问答历史

      悬赏:30分

      回答:3

      宝宝贫血怎么办？

      前两天去给宝宝做体检医生讲宝宝有点贫血我有点惊讶，但是这是事实，我不知道怎么给她补？想食补但是不知道怎么做给她吃，做什么给她吃？

        avatar of 宝贝小猪

        宝贝小猪

        问答历史

         

        保证每天一个鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。
        龙眼枸杞粥：将龙眼肉、枸杞子、黑米各15克分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煮，至米烂汤稠即可，每天一剂，分早、晚两次吃完，经常食用有效。
        六 宝 粥：糯米300克，薏米50克、大枣20枚、莲子20克、山药30克、白扁豆30克，加水适量煎煮，沸后改小火煮烂，每天一次，可以经常吃。

        2009-06-15 22:50:54

        提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★

        提问者对回答的评语：试试看吧！

          avatar of 愛妳♡寶貝

          愛妳♡寶貝

          问答历史

          		 正常生理条件下人体的铁来源于食物：瘦肉、蛋类、动物肝脏、豆类、海带、木耳、香菇等食品含铁丰富、奶类含铁最低。正常人食物中每天含铁为10毫克。人体内有储存铁，需要有长期的铁的丢失，补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。


          要是轻度贫血就食补吧
          不过知道豆浆补铁的人不多，又方便，买个豆浆机，自己天天做。我儿子可是天天喝呢

          2009-06-15 22:43:59

            avatar of cuichaoxia

            cuichaoxia

            问答历史

            		 贫血是差铁,要多吃鸡蛋,多喝些肉汤,宝宝大了些要是会咀嚼,就吃些瘦肉可以补的

            2009-06-16 10:33:32