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深海鱼是最好的选择。含DHA高，对宝宝脑部发育极好。但由于近年来深海污染的原因，所以，吃深海鱼要求适量，以免引起重金属中毒。深海鱼里银鳕鱼宝宝吃最好，营养价值高，且鱼刺少。其次就是三文鱼。深海鱼可每月吃几次。 淡水鱼挑鱼刺少的给宝宝喂就可以，这个基本没有什么限量，鱼肉，鱼汤都可。因每种的的营养价值都不同，所以，建议适当更换鱼的品种，反而会汲取更多营养。 |
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2009-06-20 16:34:42 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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鲈鱼我没吃过,但我知道黄鳝鱼很有营养的,而且又没有什么刺,宝宝吃了不会卡住的.,这种鱼蒸味道就不错的. |
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2009-06-20 18:02:22 |
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