悬赏:10分 回答:4 |
腹部赘肉怎么办孩子八个月，刚生完140多斤，现在126斤，可肚子上的赘肉很多，别人还以为我又怀孕了，怎么办，穿塑身衣也没用。 |
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1 每晚按摩，涂抹紧致肌肤润肤霜时按摩~半小时左右2 平时一定扎腰带 3 多做锻炼腰部的运动 4 晚上睡觉前平躺，双腿并拢慢慢上举 【腿要绷直，一定要挺背收腹】坚持十几秒慢慢落下，在上举，每晚反复练习二十分钟以上三十分钟左右。 5 多吃水果蔬菜。 |
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2009-06-22 16:38:18 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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谢谢大家，这也正是我想知道的问题
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2009-06-23 11:50:57 |
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