准妈妈
问答历史
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每个人的生理都不一样,最好的办法是量基础体温,从YJ开始到排卵日都处于低温状态,排卵结束后就回到了正常体温,掌握好自己的规律就好找排卵日了,至少量两个月以上哦,虽然很简单却很麻烦,相信准备做妈妈也不怕怕这点小小的麻烦了.基础体温的正确量法如下:
(1)在枕边或枕下,手易摸到的地方放一支体温计(2)一睡醒就放在舌下量5分钟(3)不要有伸展背部,打哈欠或翻身等动作.尽量保持在身体未动的情况下量.
还有颈管黏液法:愈接近排卵日,黏液的量会更多,更稠.一到排卵日时,会达到顶点.由黏液的黏度便能知晓排卵日.
再就是中间痛查知法:排卵时下腹部会有膨胀或痛的感觉.
觉得自己快到排卵日的时候就去医院检查卵泡,我上个月就是排卵日同的房,这个月就怀上了,建议你买些这类的资料看看.有心就成,你一定会成功的!!
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