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一、 ◎生理指标满四个月时，男婴体重4.7~8.5千克，身长58．3~69.1厘米，女婴体重4.5~7.7厘米，身长56.9~67.1厘米。 ◎养育要点 发展感觉动作技能，即视觉、听觉和触觉与肌肉活动的联合。如眼睛引导手去拿东西、听到声音准确转动眼睛和身体。多给宝宝听音乐，和宝宝说话。 给宝宝做翻身操，锻炼宝宝的脊柱及泉水的肌肉，帮助宝宝学习翻身的动作。 逗引宝宝说话，与宝宝做问答游戏，练习发声，学习"交谈"。 适量加辅食，如鸡蛋、米粉、菜泥等。 尽可能坚持母如喂养。母亲工作时，要三小时挤一次，促进母乳分泌。挤出的奶在冷藏状态下，可以留给宝宝第二天吃。 有的宝宝已经会翻身，父母更要当心宝宝的安全。 ◎发育指标 俯卧时宝宝上身完全抬起，与床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具；视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；开始咿呀学语，用声音回答大人的逗引；喜欢吃辅食。 二、 4个月宝宝的饮食 1、婴儿4个月后，吃奶量又有增多，如果母亲还没有上班的话，仍应当坚持以母乳喂养为主。人工喂养的宝宝每餐150毫升就能吃饱了。当宝宝能吃一些辅食时，可将奶量减少一些，但是这个月的宝宝还是应以奶为主要食品，添加辅助食品只是作为“过渡”，为将来断乳做好准备。喂奶时间可在上午6：00、10：00，下午14：00、18：00，晚上到22：00。在两次喂奶之间可加喂其他辅食。 2、母乳或其他乳制品中的营养成分已不能完全满足婴儿生长、发育的需要，必须逐步添加辅食。添加辅食也可使婴儿逐渐过渡适应成人饮食。同时，训练宝宝熟悉咀嚼的动作，对宝宝的饮食习惯也有好处。添加辅食要遵循的原则是：由少到多，由一种到多种，由细到粗，由稀到稠。 （1）4个月的宝宝容易出现贫血，这是因为从母体带来的微量元素铁已经消耗掉，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要。因此在辅食中注意增补含铁量高的食物，例如蛋黄中铁的含量就较高，可以从1/4个蛋黄开始添加，逐渐增加到1/3甚至1/2个蛋黄。 （2）4个月的宝宝体内淀粉酶的活力增强了，可以开始添加淀粉类食物。一般建议从添加米类食物开始，比如婴幼儿营养米粉，因为相比较而言，麦类食物较容易引起过敏。除此之外，还可以添加果泥、菜泥等。 （3）如果宝宝初次不愿吃，如用嘴抿、掉头逃避、闭口或吐出来表示拒绝，不要强迫他（她）吃，因为这可能对将来喂食方面产生不良影响。应给宝宝时间尝试，或暂停3-4天后再试，通常，最终是会接受喂食的。但父母也不能让宝宝放任自流，应不断地试着喂。 |
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2006-11-16 09:51:15 |
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