悬赏:10分 回答:10 |
睡眠问题我儿子4个月了,睡眠只有7个小时,请问属于正常现象吗?有什么好的建议? |
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正常的，楼主，我儿子和你儿子一模一样。每天早上5点就醒了，晚上9点钟睡。刚开始我也挺担心的，后来我看了下面的资料就放心多了。儿子一周岁了，现在很健康。新生儿睡多长时间和他的成熟度有关。足月的宝宝一般每天要睡16至 20小时不等。但从临床观察，每个孩子的睡眠时间个体差异很大，有的孩子睡 的时间长，有的则精神十足，不愿睡很久。其实，无论是10多个小时，还是20 多个小时都算正常。 建议父母不必严格按照书本上写的去控制孩子的睡眠时间，而要注意孩子 各方面状况来综合衡量其生长状况。比如：孩子每天的食欲好不好、精神反应 如何、看起来高不高兴等，以及其他各方面的生长发育是否符合标准等。 |
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2006-11-19 08:10:34 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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睡眠时间要适度
一般来讲： 新生儿每天需睡20个小时； 2个月大时需睡17-18个小时； 6个月需14-15个小时； 1岁需12-13个小时； 3-7岁需12个小时； 7岁以上需9-10个小时。 从睡眠次数来讲（新生儿除外）： 1岁以下为2-3次； 1-2岁为1-2次； 2岁以上午睡1次。 每次睡眠时间平均约1.5-2.5小时。 由于孩子睡眠长短存在个体差异，不宜作硬性规定，上面所说的睡眠时间仅供参考。只要孩子白天精力充沛，心情愉快，食欲好，生长发育正常，睡得踏实，即使每日睡眠不足这些小时也属正常。假如孩子睡眠时易醒，总爱翻身，睡得不踏实，白天有不明原因的烦躁，食欲不佳，则可能睡眠不足，应查找原因及时处理，以提高孩子的睡眠质量。 |
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2006-11-19 09:50:01 |
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时间也太少了吧！让他多睡觉就给他一个良好的睡眠环境。 |
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2006-11-19 10:05:30 |
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多睡觉对宝宝的大脑发育有好处，但如果他不睡就别勉强，自然一点比较好。 |
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2006-11-19 10:30:25 |
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