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      pic of user:chenaer

      chenaer

      历史

      悬赏:10分

      回答:7

      妈妈奶水经常不足,,怎么办

      宝宝在吃奶时总是吃一点就打瞌睡,本来奶水就不足,总是不知道他是否吃饱?

        avatar of 思飘飘

        思飘飘

        历史

         

        第一步:解决困惑,树立信心
        第二步:10招教你乳汁充足
        第三步:点点滴滴宠爱自己

        如今,已有越来越多的新妈妈认识到了母乳喂养的优越性,但是当她们想为宝宝奉献珍贵的乳汁时,却发现自己奶水不够。尤其让很多新妈妈感到困惑和沮丧的是,无论她们怎么努力仍毫无成效。而医学专家却说99%母亲都有足够的母乳喂养自己的宝宝。这到底是怎么回事?难道她们天生就是缺奶新妈?还是来尝试一下我们的三步曲训练,也许你也能把自己培养成一名光荣的“奶妈”!

        Step1:解决困惑,树立信心
        第一时间哺乳
        剖腹产术后的我,虚弱无力,根本没有能力让宝宝及早吮乳房了。医生和护士只是让我先给宝宝喂奶粉,明天来教我如何喂奶。这样使得我后来两个多月母乳不足,不得不混合喂养。
        ——晋齐妈
        宝宝出生后20-30分钟,吸吮反射较强,是宝宝学习吸吮的关键时期。不少产妇都会因体质虚弱而影响母乳喂养正常进行,尤其是剖腹产。于是,宝宝通常在出生后第一时间就被添加配方奶粉,使他在初生的几天里就适应了其他母乳替代品,减少了母乳吮吸的能力。而乳汁分泌的特点就是宝宝吸吮得越多而分泌得越多,所以宝宝应当在出生半个小时之内就开始吮吸母亲的乳房,这样,一方面能让宝宝得到珍贵的初乳,另一方面母亲的乳房也得到了充分的刺激。经过最初几天坚持不懈地哺乳,很快新妈妈就会发现自己的乳汁越来越充足,宝宝吃奶的时间和量也会慢慢形成了规律。

        分辨母乳不足的假象
        出院后, 我的乳汁不多,总担心宝宝吃不饱, 就按照医生的说法, 先给宝宝吸我的乳汁, 然后再给她喂点配方奶粉。
        ——shee9
        由于很多假象,新妈妈经常怀疑自己的奶水不够宝宝吃。一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响,就会过早地给宝宝添加奶粉,那么这种假象也就会变成事实。
        假象1:每次喂奶要花1个多小时,宝宝似乎总也吃不饱。
        释疑:其实宝宝有时只是叼着乳头在玩,并非吃奶。
        假象2:一开始母乳还是够吃的,但是过了几天宝宝总是哭闹,好像没吃饱。
        释疑:婴儿出生后会出现快速生长期,容易饿。这并不是母乳减少,而是因为宝宝吃得多了。这时,新妈妈每天要多喂几次宝宝,随着宝宝吸吮次数的增多,奶量也一定能增长上去。
        假象3:别的新妈妈奶水比我的多。
        释疑:因为生理状况的不同,每一个新妈妈分泌的乳汁量是不一样的。你的乳汁可能比不上别的新妈妈,但是只要能满足自己的宝宝就好。
        假象4:宝宝将我的乳头都吮破了,他肯定是不够吃。
        释疑:新妈妈在哺乳初期,因为喂养姿势或其他原因很容易造成乳头皲裂。科学的喂养姿势是:喂奶时,婴儿和母亲的腹部要贴在一起,宝宝的下巴要紧贴母亲的乳房,而且一定要吸到乳晕,上面露出的乳晕要比下面多。因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕下方,宝宝光含住乳头肯定很难吸到奶,而且容易将乳头吮破。)

        真是奶水不足惹得祸?
        宝宝7个月了,时常哭。公公婆婆总认为是我的奶水不够,所以总是张罗着给宝宝喝点粥。 结果宝宝体重增加得很慢,而且还缺钙。 婆婆还埋怨我不断奶,让宝宝老有想头,而不吃其他东西。朋友们也劝我,让我干脆断奶算了,现在的奶水也没什么营养了。我真是很郁闷。我坚持母乳喂养,也是为了宝宝好啊。怎么就成了罪过了呢?
        ——新鲜花生米
        坚持母乳喂养有时候是一件异常艰难的事情。最大的困难,其实不在于乳汁分泌不足,反倒是其他因素的干扰。最大的干扰和压力来自于一些对于母乳喂养有很深的误解的家人或是观念老化的医生。
        一旦宝宝哭闹、睡眠不良、烦躁不安、体重增长看似缓慢等,人们总是习惯质疑母乳,认为是奶水不够,让宝宝饿着了。其实,新生儿对于一切需求和不满的表示只有一哭,有时候宝宝哭或是频繁地寻找奶头,并不一定就是因为饿了。而家人的质疑则会产生足够的压力,让新妈妈屈服。新妈妈的心里产生了焦虑和负罪感,就所产生荷尔蒙,导致妈妈的身体即使有丰盛的乳汁也分泌不出来。越是担心、着急的母亲,乳汁分泌越是困难。为此,只要你自己坚信宝宝已经获得了足够的奶水,就不要轻易放弃母乳喂养。
        TIPS:判断宝宝是否获得了足够的乳汁
        1.宝宝每天换6—8次很湿的尿片以及排大便2—5次。稍大时(6—8周以后)排大便次数会渐减,可能一天一次或三四天才一次,仍可从尿片湿度来观察他是否得到足够的奶水。
        2.他体重每星期平均增加100克到200克,或一个月450克。虽然一般婴儿一星期增加100克到200克,但不一定每星期都一样,有时多,有时少,这都是正常的。(大部分的婴儿在刚出生后体重都会减轻,有些婴儿过了三四个星期才能增加至出生时的体重。所以说体重增加的计算应由婴儿体重的最低点算起而不是出生时的体重。)
        3.他在一天24小时内须喂奶8—12次或者每两三小时喂一次。这是平均情况,有些婴儿吃的次数多,有些少,但只要体重增加情形良好,也不见得是不正常的。
        4.他肤色很健康、皮肤很有弹性,长胖了、长高了而且机警有活力,肌肉有弹性。

        希望对你有帮助,呵呵~~~

        2006-11-21 21:02:04

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of jessice

          jessice

          历史

          产后缺乳,多因产前营养不佳。分娩时气血亏虚,乳汁化生缺乏。宜服“增乳汤”:黄芪30克,党参20克,当归20克,麦冬15克,通草10克,桔梗10克,炮山甲10克,王不留行15克。水煎两遍取汁后混匀,早晚分服,每日一剂。该方使气血充足,乳汁自生。

          参考文献:r摘自《医药养生保健报〉2005。1。10

          2006-11-21 21:07:36

            avatar of jessice

            jessice

            历史

             用猪蹄煲木瓜很管用,又或者用猪蹄煲花生、木瓜煲鲫鱼都有用,上述材料都是用来煲汤的,试下啦。所以建议多食鲫鱼汤或清炖猪蹄.
            一、食补,多喝有营养的汤水也可服中药催乳。
            二、中午不喂奶的时候,要把乳房内的乳汁挤出,一方面有助于乳汁的分泌,另一方面可使宝宝喝到新鲜的奶。
            三、一定要有信心,经常告诉自己:我一定行,一定能让宝宝喝到足够的奶。
            四、避免太过劳累和精神上的不良刺激(生气、上火等),要想我现在一切为了宝宝。只要宝宝能喝到母乳身体就能健康,能聪明,这件事比什么都重要。
            五、利用可能的时间多和宝宝进行情感上的沟通,也是利于乳汁分泌的一个重要因素。
            你一定会成功的!

            2006-11-21 21:10:06

              avatar of jessice

              jessice

              历史

              小宝宝大都是一边吃奶,一边睡.你可以通过.摸摸他的脸蛋,揪揪他的小耳朵,让他精神一些.

              2006-11-21 21:11:40

                avatar of 丁宝和星宝的妈妈

                丁宝和星宝的妈妈

                历史

                揪耳朵,挠脚心,最好不要一边吃,一边睡。这样对以后地发展不好。

                妈妈要对自己有信心,坚持住,快乐的养育孩子。
                看来你的宝宝还小,你才会出先这种情况。孩子大些就好了。奶是越吃越多,要勤给孩子吃,只要他想吃,你就给他喂。我的孩子现在1岁3个月了,我还在给她吃。

                2006-11-21 22:46:03

                  avatar of ○*愚YU愚○*

                  ○*愚YU愚○*

                  历史

                  中药中具有通乳作用的药物有下面几种:

                    1、冬葵子:下乳滑胎,可治产后乳汁稀少或排乳困难、乳房胀痛。

                    2、王不留行、穿山甲:妇人服之,乳长流。治乳汁稀少或排乳不畅,可用王不留行煮猪蹄膀,配穿山甲、通草、黄耆等。

                    3、通草:用于产妇乳汁少,为下乳常用药,常配合王不留行、穿山甲使用,如下乳方。

                    4、王瓜、土瓜根:通乳药多用之。

                    5、滑石:通乳滑胎。

                    6、赤小豆:下胞衣、通乳汁,出自《本草纲目》;煮赤小豆汁饮,可下乳汁,出自《产书方》

                  2006-11-21 22:58:58