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首页  >  婴幼营养  > 快10个月的宝宝补钙问题

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      b000ys

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      悬赏:10分

      回答:2

      快10个月的宝宝补钙问题

      我家宝宝快10个月了,一直没找到合适的钙补,求有经验的妈妈指教!!

        avatar of 天使A天使

        天使A天使

        历史

         

        多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错,淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富,对宝宝发育很有好处的。

        2009-07-22 16:12:13

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of ZYC001

          ZYC001

          历史

          北京儿研所的复合钙2号

          2009-07-21 16:24:05