SCYX520
问答历史
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宝宝饮水量与宝宝的年龄和饮食有关:4个月以前,采用母乳喂养的幼儿,如妈妈勤喝水、喝汤,多吃新鲜蔬菜和水果,宝宝出汗不多,就不需要再喂水了。但宝宝爱出汗,家里闷热,就应考虑适当给宝宝喂水。对吃配方奶的宝宝,除喂奶外,两次喂奶期间,妈妈应按宝宝每公斤体重喂150毫升的水。对已添加辅食的宝宝应多喂水。
对1岁以上的婴幼儿,妈妈应帮助孩子形成随时喝水的好习惯。让孩子渐渐形成睡前喝水,饭前半小时喝水的好习惯。
怎样知道宝宝渴了?如在两次喂奶间,宝宝撅嘴四处觅食、哭闹、烦躁,难以入睡,尿少(母乳喂养宝宝一天起码有6-7次尿),如尿色深黄,宝宝一定是渴了,妈妈应立即给宝宝喂水。
如宝宝不爱喝水,可给宝宝煲一点绿豆汤,自然晾凉,让孩子随时饮用。新鲜的蔬菜和水果(西瓜、西红柿、黄瓜等)水分占95%,也可让孩子吃些含水丰富的青菜和水果。
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