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你现在用依可欣吧！那个还不行你的孩子太小了。6个月以后再用。 |
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2006-11-24 16:27:38 |
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有些早吧。
如如果是纯母乳喂养就先不要补。 1、6－12个月的婴儿需要钙量为400mg/日。需要注意的是：不同的喂养方式，婴儿对钙的吸收有所不同。母乳中钙的吸收率可达55％－60%；而牛乳，不论是普通牛乳还是配方乳，吸收率都只有40％左右。 2、1－10岁儿童对钙的日需量为600－800mg。但最近的研究表明，6－10岁儿童摄取钙超过800mg/日，可能更能加速其骨骼的生长。 3、青少年每日需要补充钙1000mg左右。而20岁以后到30多岁的青年人，骨密度达到峰值后，每天补充800mg钙就可以了。 4、50岁以上的人，对钙的摄取应该提高到1000mg/日。妇女在这时会发生停经，同时体内的雌激素水平开始降低，其中的17β－雌二醇的减少又会加速钙的丢失。因此中老年女性应服用雌激素或大豆异黄酮（植物雌激素），钙的剂量用到1000mg/日就可以了；如果不用激素，则需要每天服用钙1200－1500mg。老年男性同样需要补钙，每日需要的钙量为1000mg. 5、怀孕与哺乳期的妇女：哺乳期间，母亲要从乳汁中输送200－300mg的钙给婴儿，因此孕妇与乳母每日需要钙1200－1300mg。 散步是非常适合老年人的养生方法，以每天步行8000步为宜。同时，适宜的阳光浴（每日15－20分钟）也很有益。晒太阳能增加体内维生素D，加快钙质吸收利用。 |
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2006-11-25 00:11:43 |
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