|
关注宝宝的睡姿 晚上，给小宝宝刚喂完奶就要睡觉时，不要仰睡，免得因吐奶而呛着宝宝，也不要趴着睡，防止口鼻受压而发生婴儿猝死症。最好采取右侧卧位。宝宝长到几个月大到1岁以后，就会自动调整自己觉得舒服的入睡姿势。只要宝宝睡得舒适，无论仰卧、俯卧、侧卧都是可以的。若宝宝一个姿势睡的时间较长，妈妈可以帮他变换一下睡姿。要有良好的睡眠环境 卧室要经常开窗通风换气，保持空气常新；宝宝睡的床铺软硬适中，枕套、枕巾、被褥应勤换洗；室内光线宜暗。温湿度适中，夏天开空调时以28℃为好，冬天18～20℃，湿度55%～60％；避免外面噪声传入屋内，静谧的环境利于宝宝睡个好觉。 消除睡眠不安的诱因 宝宝无其他疾病，只是夜间易醒后哭闹，妈妈应亲切地给予爱抚，并找出孩子惊醒的原因，看是是否太冷或太热，也许是因为做了恶梦被吓醒，或是口渴及被尿憋醒等，解决了不利因素，宝宝会自然入睡。 给宝宝以温柔地按摩 对于夜间总是哭闹的小宝宝，妈妈可为宝宝进行按摩，妈妈用大拇指从孩子的拇指指尖处沿拇指外侧向掌根处推50～100次；由无名指指尖沿掌面向掌根处推50～100次；沿前臂掌面正中，从腕关节向肘关节推20～30次；从腕关节沿前臂大拇指掌侧面向肘关节推30次，掐掐孩子手掌面与腕的横纹中点；掐掐孩子手指尖的十宣穴；揉孩子头顶百会穴20～50次；自下而上为孩子捏脊3遍。宝宝会在妈妈温柔地按摩中进入甜蜜的梦乡。 |
|
2009-07-30 15:09:52 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
|
宝宝的睡眠状态
当宝宝处在轻睡眠时是比较容易被外在的一些声音给吵醒的，甚么叫轻睡眠呢？宝宝的睡眠状态可以分为深睡眠（又称静睡眠）及轻睡眠（又称活动睡眠），当处在深睡眠时宝宝是闭眼的，且呼吸规则，没有任何自发性的运动，在一定的时间的间隔可以看到宝宝惊愕的反应，并显然的在深睡眠状态时比较不易被吵醒。然而在轻睡眠时间的宝宝也是闭眼的，所不同的是宝宝呼吸不但规则，且偶而手脚还会不时的动，有时还会感觉宝宝的眼睛微开，并且看到眼球运动。宝宝在轻睡眠的时候较很容易被吵醒，有时还可能比成人更容易苏醒过来。原因是宝宝的睡眠周期只有50～60分钟左右，而成人却为90分钟，所以大部份的宝宝较易有轻睡眠的状态发生。 |
|
2009-07-30 15:11:50 |
|
|
会不会是天热的原因啊，还是受到什么惊吓了 |
|
2009-07-30 15:11:57 |
|
- ·孩子几个月没长肉怎么办
- ·快2个月能把尿吗？？？
- ·夜哭怎么办
相关未解决
- ·如何给我的宝贝儿子取个名字
- ·给宝宝取名字
- ·取好名字