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住海边吗 可以海砺煮豆腐给宝宝吃哦 |
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2009-08-11 17:26:04 |
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由于宝宝的胃肠消化功能发育不完善，一般建议给宝宝的饮食调理，食补比较好。如果是母乳喂养的宝宝，建议妈妈适当的补锌或适当多吃含锌丰富的食物，如;富含锌的食品有：牡蛎、奶制品、蛋类、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。妈妈的食品加工还可以使用含锌或硒的盐，对妈妈来讲吸收效果也不错。如果是奶粉喂养的宝宝，应选择适合宝宝这个月龄的含锌的配方奶粉喂养。但是具体的补锌情况应在医生的指导下进行。含锌丰富的食物有：瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、海产品鱼肉及蚝肉等，植物性食物有硬壳果类如核桃仁、南瓜、茄子、白菜、豆类等。
含硒丰富的有肉类，尤其是动物的肝、肾，还有海产品、谷物、蘑菇、洋葱、大蒜、芦笋等制品，蛋类、金枪鱼及牡蛎等含硒也很丰富。 锌对儿童的作用：锌是人体内200多种酶的组成部分，它直接参与了核酸、蛋白质的合成，对细胞的分化和增殖起到重要作用，人体内有一些酶需要锌的激活而发挥其活性作用。锌是人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中必不可少的物质。 硒对儿童的作用：硒是人体内不可缺少的微量元素之一。硒具有排出自由基、抗氧化、提高免疫力等作用；同时增加眼睛玻璃体的光洁度，促进宝宝视力发育。硒与体内铅、汞等重金属相结合，形成硒蛋白，从而达到排铅、排毒、保护肝脏的目的。 食补的同时还可以吃点汉臣氏螯合钙铁锌硒。螯合技术好吸收，口碑好像也不错，味道也可以，在医生建议下，可以给宝宝吃点。 祝愿宝宝健康！ |
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2009-08-11 17:41:40 |
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