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1.平时要经常在宝宝的脸、手等部位涂抹儿童专用的润肤品。 2.多吃含维生素A和维生素B的食物，如鸡蛋黄、牛奶、豆类、胡萝卜等。 3.风大时尽量不要出门，避免宝宝的皮肤长时间暴露在空气中。 4.在房间里摆放一个加湿器，或者放一盆清水、晾湿毛巾来增加空气湿度。 5.在一个宝宝在成长过程中,一定要注意微量元素补充，含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低；动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。 多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富或者去买些红蘑鲜蔬/金枪鱼海苔/香菇三文鱼拌饭料给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。 |
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2009-08-14 13:08:27 |
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湿疹的原因有很多，有的是过敏有的是天气，不过最主要是湿疹不能热，更不能吃发物，一热就会反复发，也不容易好，只能在选择给宝宝治疗的时候选择安全的产品了，你可以试一下“调皮宝贝维肤康喷剂”，对痱子和湿疹类的都有很好的效果，是纯草本植物的可以加在水里洗也能直接喷，效果还不错，没有副作用，常常洗也不容易长皮肤病，夏天的用处也很多，你可以在网上搜一下，我们用这个加在水里洗效果更明显。 我也是一个朋友介绍我买来用了感觉效果不错所以推荐给大家。因为都知道宝宝得了湿疹不但宝宝难受妈妈的心情更难受。
我们现在都不敢乱用了，我看了说明维肤康里面就是一些草草药之类的，就像平时我带宝宝专门洗澡的地方那种草药一样没有副作用。所以我现在换成这种了，宝宝太小了，用什么产品都要小心一点好，我宝宝的湿疹现在也好了，平时我就加一点在水里给宝宝洗，还不错。祝宝宝快点好起来！ |
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2009-08-17 09:58:49 |
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