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早上起来空腹喝一杯白开水，再来几根香蕉什么问题都解决了 不过一定都是热的或温的 |
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2009-08-14 21:02:58 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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多吃水果 多喝水 多吃蔬菜 |
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2009-08-13 20:21:25 |
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我从宝宝生下来就便秘，五六天一次，拉的时候很费力还出血，特疼，吃再多水果蔬菜都没用，每天喝好一两暖瓶水，一直持续两个多月都没好，后来去医生那里买了“麻仁丸“吃了才好，它属于中药，怀孕及哺乳期的都可以吃，楼主你试试看呢。 |
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2009-08-13 20:47:28 |
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可以吃香蕉，把香蕉切成小段，放到米汤里，热了再吃，很管用的，我就是体验过的。 |
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2009-08-13 20:50:56 |
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产妇便秘的处理方法有以下几种； 用黑芝麻，核桃仁，蜂蜜各60克，先将芝麻，核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。 用中药番泻叶6克，加红塘适量，开水浸泡代茶饮。 用上述方法效果不理想者，可服用养血润燥通便的‘四物五仁汤’；当归，熟地歌15克，白芍10克，川穹5克，桃仁，杏仁，火麻仁，郁李仁，瓜蒌仁各10克，水煎2次分服。 严重者，可在医生指导下，应用一些缓泻药，如果导，开塞露等，还可以请护士进行温肥皂水灌肠。不要盲目用力，以防子宫脱垂及直肠脱出。 预防产妇便秘，可采取以下措施； 适当活动，不要长时间卧床。 在床上做产后操，进行缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肉，促使肛门部血液回流。方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松。早晚各做一次，每次10-30回。 产妇饮食要合理搭配，荤素结合，多吃一些含纤维生素多的食物，如新鲜的蔬菜瓜果等，香蕉就有较好的通便作用。少吃辣椒，胡椒，芥末等刺激想食物，尤其不可饮酒。要多喝汤，饮水。每日进餐时，应适当吃一些粗粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。 平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免因不良的精神影响胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。 注意保持每日定时排便的习惯，以便形成条件反射。 每天绕脐顺时针进行腹部按摩2-3次，每次10-15分钟，可以帮助排便。 |
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2009-08-13 22:15:09 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火