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      pic of user:xiaogege

      梓涵妈

      历史

      悬赏:10分

      回答:7

              急

      我是个正在哺乳的妈妈,最近感觉排便费劲,感觉肚子胀,该吃什么呢

        avatar of 衍睿

        衍睿

        历史

         

        早上起来喝一杯蜂蜜水或淡盐水,多吃水果蔬菜,多吃些粗粮。吃香蕉!蔬菜可以吃象韭菜、芹菜这样粗纤维的食物~!!!必要时可以口服甘路醇啊。

        2006-11-30 14:42:29

        提问者对回答的评价(星): ★ ★ ★ ★

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of 完美妈妈

          完美妈妈

          历史

          因为你的水份被宝宝吸收了,所以要多喝水,还要吃水果、牛奶。

          2006-11-30 14:45:38

            avatar of syy-zr

            syy-zr

            历史

            哺乳期间你可以多吃点香蕉,芹菜菠菜等粗纤维蔬菜,可能对你会有帮助!

            2006-11-30 14:46:01

              avatar of wuyuhao

              wuyuhao

              历史

              多喝水,空腹吃香蕉

              2006-11-30 14:51:08

                avatar of 冰怡

                冰怡

                历史

                多喝水.多喝汤.

                2006-11-30 14:57:17

                  avatar of Gyangyang108

                  Gyangyang108

                  历史

                  要多喝水,多吃水果蔬菜,吃一些粗纤维的食物,睡前喝一杯牛奶加蜂蜜挺不错的。还有不能老坐着,要多活动。

                  2006-11-30 14:58:33

                    avatar of wtj12873454

                    wtj12873454

                    历史

                    我那时也和你一样医生让我多吃些粗纤维的食物。也要吃点香蕉。你可以试一试

                    2006-11-30 21:37:52