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猪手炖黄豆是最好的，还有鱼汤也可以，每天喝四到五次汤。 |
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2009-08-24 22:08:10 |
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猪蹄炖黄豆芽,添加中药通草和海马 |
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2009-08-24 22:26:50 |
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涨奶的时候你有没有去挤丢还没吃完的奶啊，老一辈的说要挤丢的，不然好容易回奶，如果奶水不够的话，你可以煲多一点鲩鱼尾红枣党参圆肉汤的啊，鱼要先煎黄一点才放费水中煲这样出来的鱼汤才会白白的，我喝了也有好多的奶水的，医生都说多吃黄豆的也可以催奶的。 |
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2009-08-24 22:33:06 |
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不要丧失信心，只要坚持不懈地让宝宝定时吸吮妈妈的乳头，母乳会逐渐多起来的！听专家说，每个妈妈所分泌的母乳都足够双胞胎来吃呢！请一定要坚信这一点！
母乳对宝宝最有益就不必说了（奶粉无论是牛的还是羊的，无论是国产的还是进口的，都无法与母乳相提并论），而且母乳是“按需供应”的，也就是说，宝宝能吃多少，母乳就会分泌多少；相反地，如果妈妈因为暂时的奶水不足就急于给宝宝添加奶粉，那么就会相应地减少宝宝对母乳的需求，母乳也会随之变得越来越少。此外，奶嘴比乳头吸起来要省力很多，习惯了奶嘴的宝宝会逐渐变懒，对乳头的吸吮能力也会随之降低哦。 其实我当初的奶水也不算是太充足，但我家宝宝四个月前一直是全母乳喂养（满四个月后开始添加辅食），宝宝虽不算太胖，但很健壮也很结实。因此，我以过来人的身分奉劝你一定要坚定信心，为了宝宝的健康，不要轻言放弃。至于催奶的汤水，你可以熬点牛鼻子汤试试（牛鼻子可以在市场上买牛羊肉的地方买到），以我的经验看还是很管用的。 你家宝宝才不到两个月而已，尽量让宝宝多吸吮，乳房的潜力一定会被激发的哦！当然，心情也很重要，不要过度紧张，放轻松，你一定可以的。 祝宝宝健康成长，新手妈妈加油！ |
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2009-08-24 22:55:32 |
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