悬赏:10分 回答:4 |
宝宝补盖和锌11个月喝什么样的补盖的好啊！还有这样不锌啊？ |
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补钙和锌建议可以食补和营养型制剂来补充；补钙时：建议给宝宝多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻，山楂等，也可以服用一些营养性钙，如纽利兹牛乳钙咀嚼片，纽利兹牛乳钙复合粉，汉臣氏牛乳钙等，多带小孩出外散步，接受紫外线照射，也可以适量补充鱼肝油（纽利兹鳕鱼肝油），促进宝宝对钙的吸收，谨记：牛乳钙不能空腹服用，可以在晚上临睡前或餐后服用，避免对胃肠道的刺激，补钙时不要加入果汁和奶，也不要酮药物同服，以免相互影响。 补锌时，食补的有牡蛎 扇贝 鲱鱼 肉类 肝脏 蛋类 花生粉 核桃粉 小麦 苹果 香蕉等，营养型锌有螯合锌如纽利兹 汉臣氏等品牌。 备注：宝宝再补充钙和锌时要注意不能在一起补充，建议分开服用。祝宝宝健康成长！ |
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2009-08-31 09:09:01 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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你可以先去医院做一个微量元素测试，如果医生说孩子需要补锌再补，因为钙、鱼肝油和锌都有超量中毒的危险，如果孩子不缺微量元素的话，平时饮食只要注意一点就可以了。我家宝宝检查一直说缺铁性贫血，买了铁剂回家吃几个月也没好，后来买了含钙铁锌的葡萄糖，每天喝奶粉的时候加一勺，结果后来几次检测都不贫血了。所以适合你宝宝的还是最好的！ |
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2009-08-30 18:04:32 |
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