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缺钙怎么补我家宝宝7个月了，身高80cm，体重10kg，有点缺钙，用补吗？现在还吃母乳，只有吃饭的时候喂点蛋黄，喝点米汤；还有，他活力很大，现在天气凉爽，早晨醒啦，抱起来时，身子下面的单子都是热乎乎，潮乎乎的大人都不热，她却满身是汗，是她火力大的缘故吗？ |
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宝缺钙汗也多，如果宝手心有汗说明宝必须要补钙了。
儿童医院的大夫让我们吃的是三精的葡萄糖酸钙，说这个钙的含量比较高。一次半支，一天三次。要和AD一起吃。AD吃伊可新就行。 另外大夫还说，春秋季节还是给宝补钙比较好。 |
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2009-08-31 14:20:10 |
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多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。例如：奶类（人奶、牛奶、羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D，才能被人体利用，故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高；紫菜、菜花含钙也较丰富
或者去买些红蘑鲜蔬给宝宝拌在饭里吃也不错，淘宝上有卖的。里面食材种类比较丰富，对宝宝发育很有好处的。 对于6个月的宝宝来说，此时正好开始添加蛋黄了，针对这个年龄段推荐一款鸡肝蛋黄拌饭料，它里面包含了蛋黄和鸡肝两大重要食材，可以充分满足锌和维生素B2的摄取，其中还加入了玉米、胡萝卜、南瓜等蔬菜，可以让宝宝同时获取丰富的钙质、维生素A、维生素C及维生素E。 对于既补锌又补维生素B的双料冠军，莫过于海产品了，推荐一款金枪鱼海苔拌饭料，主要食材是金枪鱼和海苔，同时又添加了玉米、西兰花、南瓜、鳀鱼、豌豆、薏米、燕麦、西红柿紫菜、菠菜、土豆等食材，使宝宝能摄取更多营养。 |
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2009-09-01 14:17:58 |
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