悬赏:10分 回答:6 |
如何给宝宝添加辅食宝宝马上就5个月了，现在除开吃奶就只喝一点苹果水，我想现在是不是应该给孩子加点辅食了，可又不知道怎么加，加些什么？加多少？对了现在我上班了，奶是挤回去放冰箱，明天白天就吃今天的，这样没问题吧，对了挤好后我一直放在母乳保鲜冰盒，回家后放冰箱的，这样营养不会流失吧。 |
|
|
|
慢慢加 一次不可以加得太多添加辅食要遵循以下几个原则： 添加辅食要与宝宝月龄相适应1、添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4～6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 2、添加辅食应从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。 3、添加辅食应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。 4、添加的辅食应从细小到粗大 宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。 另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。 5、添加辅食应从少量到多量 每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。 6、遇到宝宝不适要立刻停止添加 宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。 7、吃流质或泥状食品的时间不宜过长 通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。 8、不可很快让辅食替代乳类 有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。 9、添加的辅食要鲜嫩、卫生、口味好 父母在给宝宝制作食物时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。 10、培养宝宝进食的愉快心理 父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。 |
|
2009-09-08 13:29:08 |
|
|
提问者对回答的评价(星)： |
|
现在宝宝可以吃蔬菜粥，儿童面条（非常细的那种），还有营养米粉啊，水果也可以吃香蕉泥了，我是女儿3个月的时候上班的，刚开始天不热就中午回家喂奶，后来热了就中午不回去喂奶了，也不挤给他吃，中有早上和晚上吃奶，其余吃辅食和奶粉~~放冰箱可以的~~ |
|
2009-09-08 11:58:41 |
|
|
准备期（3个月时）
宝宝3个月左右时，可以开始添加一些辅食了。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝，这个时间可以适当提前。给宝宝吃稀释的菜汤和果汁，最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时，也可以在洗澡之后。 初期（4-6个月左右） 初期，宝宝可以吃的辅食主要有米粉、菜汤以及菜泥、粥。你可以自己做，也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃辅食从1次开始，可在上午10点左右喂辅食，中午吃些果汁或者菜汤；6月龄时增加到两次，时间可在下午6点左右，吃完辅食后可以补充些奶。最开始时，将辅食安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。这个时期的辅食应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。如：米粉、稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥。 |
|
2009-09-08 12:23:47 |
|
|
一般宝宝4个月后就需要开始添加辅食，辅食最先开始添加应该是米粉，搅拌米粉时，建议添加宝宝日常习惯的奶粉或果汁一起搅拌，口味更佳,刚开始喂时，用调羹或手指，将米粉放在宝宝的嘴唇上，这样宝宝可以先使用习惯的吸吮技巧将米粉吸入嘴中,等宝宝习惯了，然后每次1-2勺开始，让宝宝适应2天后，如果宝宝没有出现呕吐，腹泻的话，可以加到3-4勺，等宝宝适应后就可以慢慢的再加量了，每种辅食的添加都要遵循由少到多，有一种到多种，由稀到稠的原则,辅食添加由半固体到固体食物转换，粥，饼干，面包，烤馒头片，鱼粉，肝粉，蔬菜粉，肉粉，豆制品，水果汁泥等，方便期间可以直接购买婴儿食品，营养全面，不单一，宝宝快5个月了，马上就该长牙了，长牙期间也容易出现牙龈痒，可给宝宝吃些麦亨乐吸允饼干，方广面，肉松，磨牙饼干等。
奶挤好后放在冰箱一般温度2-4摄氏度，存放时间不宜超过24小时。 祝宝宝健康！ |
|
2009-09-08 12:56:18 |
|
|
辅食添加：先喝果汁，与水的比例是1：2，然后是果泥，再然后是米粉，再然后加菜泥。如果宝宝没有湿疹可以加蛋黄，先加四分之一个，观察三天没问题一周后增加到二分之一个。添加辅食要一样一样加，每样观察三天没有问题再加下一样。
初期一天加一次，六个月后可以一天两次。两次时间要间隔四个小时以上。与喝奶时间要间隔二个小时。 |
|
2009-09-08 14:24:03 |
|
|
宝宝4个月就可以开始添加辅食了，刚开始添加可以添加蛋黄、米粉，搅拌米粉时还可以添加宝宝日常习惯的奶粉或果汁一起搅拌，口味更好一些,刚开始喂时要调稀一些，然后用小勺喂，每次1-2勺开始，让宝宝适应几天后，如果宝宝没有出现呕吐，腹泻的话，可以加到3-4勺，等宝宝适应后就可以慢慢的再加量了，每种辅食的添加都要遵循由少到多，有一种到多种，由稀到稠的原则,辅食添加由半固体到固体食物转换，粥、面条、饼干、面包、烤馒头片、水果泥胡萝卜泥等，宝宝快5个月了，马上就该长牙了，长牙期间也容易出现牙龈痒，可给宝宝吃些肉松，磨牙饼干等。别忘孩子刚接触辅食一定要及时的给孩子喝水哦！防止孩子便秘或消化不良，奶挤好放在冰箱一般温度2-4摄氏度，存放时间不宜超过24小时。其实你也可以选择早、中、晚喂宝宝的呀！祝宝宝健康！
|
|
2009-09-08 21:35:33 |
|