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首页  >  婴幼常见病  > 缺锌

      pic of user:dzz20090202

      戴政泽

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      缺锌

      你好 我家宝宝快七个月了 有小门诊的大夫说他却锌还缺不少微量元素 请问如果到医院去检查的话该化验血吗 如果补锌的话是药补还是食补呢 宝宝一直都吃母乳

        avatar of 育婴顾问

        育婴顾问

        问答历史

         

        您好！宝宝要是轻微缺锌的话可以进行食补。多给宝宝吃些含锌高的食物。要是宝宝缺锌严重的话，食补是起不到作用的。你可以给宝宝补充营养型的锌剂。如：汉臣氏鳌和锌。锌剂最好在饭前1-2小时服用，减少对胃肠道的刺激，且易于宝宝吸收。祝宝宝健康！
        如有育儿问题欢迎加入群组咨询或讨论。群号：75808894或76023004.

        2009-09-18 12:09:52

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 安棋儿

          安棋儿

          问答历史

          		 是药三分毒！还是食补好，南瓜子补锌，可以磨点加到米糊里喂给宝宝吃。

          2009-09-18 09:29:23

            avatar of 言芯

            言芯

            问答历史

            		 您好！建议还是带宝宝去医院查一下，是要采血的，建议您还是食补，殊不知补锌过量，同样会带来危害，如减弱免疫功能，影响铁的利用造成贫血等。
            日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。

            2009-09-18 10:03:46

              avatar of bestwishes

              bestwishes

              问答历史

              		 要看宝宝具体情况而定，因为食补毕竟补的有限，缺的不是很多可以用食补，不用验血，我们这边是验头发就可以验出来

              2009-09-18 10:09:50