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首页  >  腹泻  > 产后怎么减肥呀？

      pic of user:landy-2006

      Happy子墨

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:3

      产后怎么减肥呀？

      求教专家，我比产前胖了23斤，苦恼啊

        avatar of gaojie-999

        gaojie-999

        问答历史

         

        我也胖了很多呀，现在每天都在跑步减肥呢

        2009-09-24 09:48:26

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 汐汐妈咪

          汐汐妈咪

          问答历史

          		 ⒈婴孩自己带。
          ⒉控制饮食，少吃多餐。就算一天7-8餐也行，但是每餐一定不能吃饱。不要认为自己刚生完小孩，应该大补特补，只会补个大壮牛出来。

          2009-09-24 10:15:34

            avatar of pearlchan

            pearlchan

            问答历史

            		 1）我生宝宝之前是100斤，生完宝宝之后是128斤，重了28斤呀，可在宝宝一岁多的时候，我的体重又恢复到生之前了。
            2）我的方法是：尽量控制饮食，多做运动，比如：踢踢键子，跳跳绳，跳跳舞......加上自己带小孩本来就挺辛苦的，这样，体重慢慢就会降下来了。

            2009-09-24 10:46:34