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首页  >  0-1岁  > 缺钙？

      pic of user:Hotlinda317

      暴暴蓝B

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      缺钙？

      宝宝有4个月了..头发一直不好,就头顶的一小块头发长的好,其他都没怎么长..去医院看了,医生说是缺钙.现在买了盒AD滴剂给宝宝吃.但是我觉得吃药补会不会对宝宝不很好啊?之前买了鳕鱼肝油给宝宝吃..也没吃几天..又觉得她好象经常干呕就没敢喂了,想请教下有经验的妈咪们有什么补钙的好方法.或是补钙的好食品

        avatar of 育婴顾问

        育婴顾问

        问答历史

         

        您好！4个月的宝宝每天需要的钙量是300mg，鱼肝油400国际单位。宝宝缺钙轻微的话，可以通过食补。让宝宝多吃些含钙高的食物。如果宝宝是母乳喂养，妈妈也可以多吃些含钙高的食物。宝宝可以提高母乳来获得。含钙高的食物有：奶类和乳制品是最好的来源，还有豆类、绿色蔬菜、鱼、虾等。要是宝宝缺钙严重的话，食补是不能满足宝宝需要的。您可以给宝宝选择营养型的牛乳钙。鱼肝油和AD剂都是促进钙吸收的。平时多带宝宝晒晒太阳。祝宝宝健康！

        2009-09-28 16:24:37

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 美妮妈妈

          美妮妈妈

          问答历史

          		 如果宝宝缺钙严重，最好在医生的建议下吃些钙剂。
          鱼肝油不是钙，是帮助钙吸收的，只要按医生的量吃是不会有什么副作用的。一般即使不缺钙的小宝宝也需补充，一直吃到1岁半再停止。
          当然多给宝宝晒太阳也是促进钙吸收的好办法，又经济又安全，还不会过量。
          祝宝宝健康！

          2009-09-28 18:01:56