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首页  >  其它  > 产后多久减肥比较好?

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      点点妈咪

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      回答:2

      产后多久减肥比较好?

      请问产后多久减肥比较好?有什么好的方法?没有母乳喂养。

        avatar of 岚萍

        岚萍

        历史

         

        不喂奶的最好在产后4个月开始减肥,喂奶的最好在断奶后,因此时身体已开始进入生理恢复期。可以进行局部按摩加上食物调理。不建议节食或做剧烈运动(超负荷的锻炼)。



        2009-09-30 13:47:50

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