开心小鱼
问答历史
|
您好:不知你家宝宝多大,仅供你参考吧!
白白滑滑粥 适合年龄:8个月以上 材料和分量:白米200克、水豆腐100克、鸡蛋1只和盐少许。 方法:1.鸡蛋用水煮熟,去壳,分开蛋白和蛋黄。蛋白切碎,蛋黄压碎,备用。2.将水豆腐捣碎。3.白米用适量的水煮成粥后立即转成温火,加入水豆腐和蛋白煮熟即可。4.吃时撒上蛋黄碎,增加营养和宝宝的食欲。 红萝卜牛肉粥适合年龄:4~6个月以上材料和分量:红萝卜2片、碎牛肉50克、米3汤匙方法:1.米洗净,先浸软1小时;2.将红萝卜磨成茸;3.将米下锅加水煲,水滚后用慢火煲至稀糊;4.加入红萝卜茸和碎牛肉,再煲片刻即可。粟米鱼肉粥适合年龄:4~6个月以上材料和分量:鱼肉100克、粟米30克,米3汤匙方法:1.米洗净,先浸软1小时;2.将米下锅加水煲,水滚后用慢火煲至稀糊; 3.将粟米倒进稀粥,拌匀,煲片刻;4.鱼蒸熟,去骨,肉捣碎后放入粥内即可。
|