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无论宝宝是否出现臀位，以下的措施都能够帮助你分娩出健康的宝宝：定期进行产前检查。这样能够让你在分娩之前了解宝宝的胎位，这对于预防臀位分娩并发症来说是十分重要的。 饮食均衡。 避免会对胎儿产生危险的物质，例如酒精、烟和药物等。 如果宝宝出现臀位的话，你可以向医生咨询看是否能采取一些矫正姿势，利用重力作用让宝宝的头部可以转向下，这些矫正姿势包括： 躺在平面上，膝部弯曲翘起臀部。你可以利用枕头等放在后背或者臀部下面。 将床垫或者铁板等与地面呈12-18度抬起形成斜面，然后弯曲膝盖跪下并抬起臀部，头部朝倾斜到地面的一面。 平坐然后膝盖弯曲抬起，大腿压着腹部。 这些动作每天可以做几次，每次大约15分钟左右，在空腹时做特别有帮助，在做这些动作时你还需要找人在旁以防跌倒。 |
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2009-10-13 12:04:53 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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做孕妇操！~但是你现在才30周，可以等宝宝慢慢的转回来！~如果去复查在没有转回来的话那就要做孕妇操了！~ |
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2009-10-13 11:56:44 |
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