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太阳光中的红外线温度较高，对人体主要起温暖作用，可使身体发热，促进血液循环，增进人体活动功能。太阳光的紫外线能促进皮肤中一种叫麦角因醇转变成维生素。维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙和荫，可以预防和治疗小儿佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗力。可见，新生儿晒太阳很重要。室内晒太阳，不可隔玻璃窗、纱窗，以免减少紫外线的透入。小儿太小时不能直接到室外曝晒，只能在室内，斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳，每天晒1—2次即可，一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。 一般出生后3—4周后的婴儿，才能抱到户外晒太阳，而且开始的时间要短，只一部分如脚腿等，然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射，可置阴凉处或戴遮阳一般婴儿晒太阳的顺序是： (1)最初的二三天，可从脚尖晒到膝盖，约5—10分钟即可。 (2)然后可扩大晒的范围，从膝盖扩大到腿根部。 (3)除去尿布，可连续二三天都晒到肚脐，时间约15—20分 (4)最后可增加晒背部约30分钟。 晒太阳时新生儿如果流汗，要用毛巾擦净，再喂以白开水或果汁，以补充水分。小儿晒太阳的时间最好在早上9—10点及下午的4点左右为宜。 |
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2009-10-17 15:09:05 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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眼睛尽可能不要去接触光，虽然医生和护士都说宝宝现在还看不见，但是为了安全起见，还是不要让眼睛去接触阳光！
至于如何有效的去晒太阳嘛？ 首先是晒太阳的时间，最好选在上午8点—10点，下午4点—6点。因为这时的阳光相对弱一些，对孩子不会造成伤害。另外，不要让宝宝在阳光下直晒，最好呆在树阴下，带上太阳帽。对于小宝宝，特别是0—6个月的婴儿，即便在树阴下，最好也用婴儿车的遮阳棚挡一下；超过2岁的，则要在出门前20分钟抹上宝宝专用的防晒霜。那些带着尿不湿的宝宝，在户外晒太阳的时间最好不要超过15分钟，否则很容易出现“红屁股”。 其次，在带宝宝晒太阳后，要及时给他们补水，多让他们吃些含维生素A的食物，如新鲜蔬菜、水果和配方奶等，以维持宝宝皮肤的正常功能。对一些可诱发日光性皮炎的光感性物质，如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，家长应尽量少给或不给宝宝吃。 最后，还要注意出门晒太阳前别洗澡，因为洗澡会将人体皮肤中合成维生素D需要的“原料”之一“7—脱氢胆固醇”洗去，让晒太阳变成无用功。 |
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2009-10-17 14:52:13 |
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