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      wq328024

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:1

      宝宝饮食如何安排

      我的宝宝10个多月了，已经断奶了，但饮食很没有规律，所以搞的肠胃总是出问题，请教各位妈妈，这个阶段的宝宝应该如何安排饮食呢？

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        宝贝★爱你

        问答历史

         

        十个月宝宝饮食中一般都是每天三顿奶，三顿辅食。
        十个月宝宝饮食中第一顿, 早点: 奶粉, 早6点左右.第二顿 .早饭 .辅食类: 早8点左右.第三顿 :午饭, 辅食类: 午12点左右.第四顿, 午点, 奶粉 .下午2、3点,第五顿 ,晚饭, 辅食类.晚6点左右第六顿 夜宵 奶粉晚10点左右总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为十个月宝宝饮食中的点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。
        十个月宝宝饮食中的小食品制作：
        1.疙瘩汤把1/4个鸡蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的胡萝卜、圆白菜各两小匙放入肉汤内煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮。
        2、蒸鱼饼把1/2条鱼去皮和骨、刺后，研碎；与豆腐泥混合均匀后做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加少许盐，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。
        蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。
        虾豆腐虾2条，豆腐一小块，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入锅内，再加切碎的生香菇，加海味汤煮，熟时薄薄的勾一点芡。

        2009-10-19 12:21:28

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