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嬰兒厭奶期，大部份都發生在５、６個月大時，但也有一些嬰兒早在１～２個月大就出現厭奶的現象。厭奶期一般持續的時間，從１～２星期到1个月，都算是正常範圍生理因素 当宝宝厌奶时，首先要观察一下，是不是身体不舒服所导致的。如果还并发了呕吐、便秘、腹胀、腹泻、发烧等症状，应该立刻就医治疗。 心理因素 由于从出生开始，宝宝每天喝的都是同一种食物，一段时间后，可能会产生厌恶喝奶的情况，这也是宝宝在提醒爸妈，该给他吃些不同的东西了。适时给宝宝流质食物，便会逐渐恢复胃口，如果宝宝活动力佳、精神也好，只是食欲稍差，爸妈并不用太担心。 4～6个月会发生 宝宝4～6个月大时，好奇心与日俱增，因为脖子的肌肉张力较好，开始对身边的事物感到新奇，也会分散他吃东西的注意力，此时正为常见的厌奶期。 舌头碰到东西往外吐的反应也会消失，如果没有适当添加辅食，用小汤匙喂食以训练宝宝的口腔协调功能，宝宝日后可能会只喝奶不想吃固体食物，出现明显的厌食，会营养不均衡。 哺喂母乳的妈妈，当宝宝出现厌奶时，千万不要因此停止哺乳，只要同时提供软流质的辅食，母乳可以哺喂到2岁。 问题2 辨别厌奶的方法 计算奶量 如何知道宝宝是不是进入厌奶期了呢？这是令很多爸妈感到疑惑的问题。宝宝进入厌奶期之后，最明显的症状就是吃的奶量变少了，因此可以计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。 宝宝每天所需的奶量 一般而言，4个月内的宝宝，计算奶量的公式是以宝宝的体重和每天的餐次来计算。 (体重×120～150毫升)÷餐次/(天)=一餐的奶量 Example 4个月大的宝宝，体重大约6千克，一天大约喝6餐。 (6千克×120～150毫升)÷6=120～150毫升/每餐 问题3 生长&发育 对应生长曲线表 宝宝生长好不好，是很多家长关心的事，如果又碰上厌奶，会不会对发育造成影响呢？宝宝的身心动作发展，像是头部控制及肌肉张力、人际互动若都符合其年 龄，代表他的发展是正常的。至于身高、体重和头，本来就是因人而异，不需要跟别的宝宝比较。每次带宝宝看健儿门诊时，医护人员都会测量并记录，不妨将这些 数据，对应儿童健康手册上的生长曲线，观察一下是否在正常范围中，若是数值都正常，爸妈就可以放心。 善用儿童健康手册 假设宝宝的生长曲线一直都在50%左右，到了厌奶期，刚开始并不会有太大变化。正常来说，在25%～75%之间都属于可接受的范围。但如果宝宝吃得很 少，又没有额外添加营养食品或辅食，生长曲线就会下降，可能从50%掉到10%，这就表示厌奶已经对宝宝造成生长上的影响。 其实想要多了解宝宝生长发育是否正常，好好利用儿童健康手册，就能获得非常多的信息！手册中会有宝宝每个月应该发展的评估项目，家长不妨自行检视一下，看看自己的宝宝，有没有符合他的月龄该会做的事，通过儿童健康手册，就能轻松掌握宝宝的生长状况。 问题4 搞定厌奶7大招 第1招 不用强迫手段 很多家长都担心宝宝喝太少会长不大，于是采用强迫的方式。但是这种做法反而会让宝宝对吃产生恐惧。其实只要宝宝身高、体重等发展状况，都在可以接受的范围内，并不需要强迫他喝奶，这个时期家长应该思考，如何协助宝宝接受半流质的辅食，而非强迫他喝奶。 第2招 改变喂食方式 当宝宝出现厌奶的征兆，爸妈可以从改善喂食方式做起，采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。 第3招 营造用餐环境 进食的环境尽量柔和、安静。因为此阶段的宝宝开始对外界感到好奇，用餐时若有人在旁逗弄他，或出现很多能吸引他注意力的玩具、声音，宝宝会觉得这些事情比吃饭更有趣，自然就不想吃了。 第4招 奶嘴洞大小要适当 有时候宝宝喝奶少，可能是因为奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅，因此喝的量才减少。先将奶瓶倒过来，检查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能顺利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出来或滴得太快，对宝宝都不好。 第5招 不要常换奶粉 看到宝宝不爱喝奶，家长可能直接想到：是不是这个牌子的奶粉宝宝喝腻了？可以更换别的奶粉，但更换速度不要太频繁，宝宝会没有时间适应。如果要换新牌 子，也不要一下子全部换，最好和别牌子的奶粉混合搭配，并观察一周排便状况，若排便正常，表示适应良好，此时才可以更换全新的奶粉。进入厌奶期后，更换奶 粉牌子的效果有限，如果试换了一两次仍没有起色，就可以放弃使用这个方法了。 第6招 适时添加辅食 4个月大左右的宝宝，还是以母乳或配方奶为主，辅食大约吃一两餐即可，因此当宝宝感到厌倦，不妨给他一点新的尝试。可从米粉或稀释的果汁开始，陆续再 加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加份量。每种辅食可先尝试3～5天，并观察宝宝的状况。 如果他不喜欢或是皮肤出现疹子、便便变稀等情形，建议先暂缓添加此种辅食，等过阵子再尝试。若是有过敏的家庭史，建议喂食母乳或部分水解奶粉到宝宝6个月大，之后再添加辅食，而添加的辅食以低致过敏性为优先。 第7招 轻松对待厌奶 照顾宝宝的人，其心情和压力会直接传达给宝宝，当照顾者焦虑或强迫宝宝喝奶时，他都能感受到，因而产生抗拒。只要宝宝各方面都健康、正常，也没有生病，家长们就可以放宽心，用顺其自然的态度面对待宝宝的厌奶期，不要和宝宝为了吃展开痛苦的拉距战。 |
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2009-10-23 10:20:08 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ |
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新妈妈总会有很多的烦恼，因为她们不知道到底要给宝宝喂多少奶才合适。尤其到了晚上，小宝宝时而吃奶，时而睡觉，让妈妈们很无奈，不知道是奶水不够呢，还是小宝宝已经吃饱了。
总结起来，大概有以下四大妙招帮助妈妈们判断宝宝是否已经吃饱了： 首先，从宝宝下咽的声音来判断。如果宝宝平均每吸吮2-3次可以听到咽下一大口，如此连续大概15分钟，可以判断宝宝基本上已经吃饱了。如宝宝光吸不咽或咽得少，则说明奶量不足。 其次，孩子吃奶后会呈现出满足感。如喂饱后他(她)对你笑，或者不哭了，或马上安静入眠，这些迹象都说明孩子已经吃饱了。如果吃奶后继续哭，或者咬着奶头不放，或者睡不到两小时就醒，都说明奶量不足。 再次，注意大小便的次数。每天尿8-9次，大便4-5次，且呈金黄色稠便；喂牛奶的新生儿大便则是淡黄色稠便，大便3～4次，不带水分，这些都可以说明奶量够了。如果奶量不够的时候，尿量不多，大便少，且呈绿色稀便。 第四，通过衡量体重的增减来判断。体重的增减是最能说明问题的指标。足月新生儿头1个月每天增长25克体重，头1个月增加720-750克，第2个月增加600克。如果体重减轻了，要么生病了，要么就是喂养不当。喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是体重减轻的因素之一。 通过以上这四点，妈妈们就可以很容易判断宝宝是否吃得饱不饱了。 很多妈妈都会有这样的疑问，诸如新生儿一天吃多少啊？怎样来判断他们是否已经吃饱了？为什么有的宝宝吃得多，有的吃得少啊？带着这一连串的问题，编辑查找资料总结了新生儿一天的奶量到底该如何来搭配？ 根据观察，半个月～1个月的新生儿：一天吃奶次数少则6～7次，多则可达12～13次；每次奶量少则60～70ml，多则可达150～180ml；每次吃奶时间少则少于10分钟，多则多于30分钟；吃奶间隔少则1.5～2小时，多则4～5小时。 有些妈妈可能会发现邻居家的孩子食量比自家孩子大，长的胖乎乎的，于是会勉强自己的小宝宝多喝多吃，其实这样的观点是错误的，新生儿在食量问题上是存在着个体差异的，无精神疲倦等异常现象，新生儿吃得少，这也属于正常现象。 强迫孩子吃东西的结果只会是加重孩子肝、肾负担，还有可能会导致孩子拒食牛奶；此外，可能还会导致心理伤害，最终造成厌食，影响孩子的身心健康。那么，有没有一个参考值让妈妈放心呢? 依据孩子的体重、月龄和生理需要，我们可以推荐给你一个简单的计算方法。新生儿热能需求：第1周，60千卡/千克体重天;第2～3周，100kcal/kgd;需水量：120～150ml/kgd 以新生儿刚出生第1周为例： 每日热卡需求：3kg×60kcal/kgd=180kcal/d?郾 ①母乳喂养： 每100ml母乳含67千卡热量。 180千卡÷67千卡/100ml≈269ml 新生儿胃容量为30～60ml，如果每日喂8次奶： 269ml÷8次≈34 ml/次 ②人工喂养： 5～8%含糖牛奶每100ml能提供100kcal热量，所需180kcal/d热量由180ml牛奶(加糖)提供。 注：胃排空牛奶较慢，可达3～4小时，每日喂6次～8次，每次30～22.5ml即可。 经过上面的计算，你可以根据宝宝的体重和不断变化中的体重来判断宝宝的喝奶量和次数，当然，观察宝宝的进食表情也是非常重要的一点。 |
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2009-10-23 10:07:43 |
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