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铁是含量最多的微量元素,是构成血红蛋白、肌红蛋白和许多重要酶的组成成分之一,但宝宝日常膳食中铁不足,并且铁的吸收率不高,所以易发生缺铁,缺铁可导致缺铁性贫血。婴幼儿表现为不活泼、呆滞、思想不集中、生长发育缓慢。 补充对策: 1、哺乳母亲应多吃含铁丰富的食物,如蔬菜中的黑木耳、海带、芹菜、韭菜,谷类豆类食物中的黑芝麻、赤小豆、绿豆及动物肝脏、蛋黄。2、婴儿期鼓励母乳喂养,一岁以后,幼儿的食物开始多样化,尽量食用铁含量丰富且吸收率高的食物。婴幼儿一般都安排有定期的体检项目,一旦确实发生贫血,医生会用铁剂进行治疗。
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