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宝宝便秘让您焦急、烦恼。其实，一些简单、有效的方法就可以帮到您，不妨向您支几招：第1招：少量多餐 宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞肠胃，出现便秘的症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，您可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的三分之一或四分之一就可以了，这样宝宝不会吃得过多和永远吃不完的感觉，有利于适量进食。 第2招：巧补纤维素 蔬菜和水果含有丰富的纤维素，纤维素可以刺激肠蠕动，促使排大便。 除了蔬菜和水果，木耳、菇类、燕麦片、海苔、海带、果干等，也都含有丰富的纤维素和矿物质，可以为宝宝多选用。 第3招：汤汤水水疏通肠道 现介绍几个食谱：绿豆薏仁汤：绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。红枣汤：红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹祛邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。 第4招：适当运动 适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲、身体往前后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉加速肠蠕动。让小宝宝爬一爬，滚一滚也是很好的助肠的活动，这些活动简单、易掌握，可以让宝宝多做一些。 第5招：亲子按摩 睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹—右下腹、左上腹—左下腹的方向边柔边推。但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2—3次即可。 第6招：按穴位 您也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1—2分钟。支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间，连续按压该穴位1—2分钟。 第7招：良好排便习惯 3—7岁的宝宝腹部及骨盆腔的肌肉正在发育，排便反射机能还不成熟，还不知道有便意就应该去洗手间，所以，您要经常提醒宝宝，帮助他养成每天固定排便的好习惯。您可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于排便的顺畅。 第8招：注意口腔卫生 口腔卫生是很多家长容易忽略的问题，但这也是造成宝宝便秘的原因之一。牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。所以，平时除了教育宝宝注意早晚和餐后正确刷牙外，也应定期(每3个月)带他到牙医诊所做检查。 特别提示：如果你的宝宝经常便秘，或出现腹部剧痛、呕吐、精神不佳、尿量减少等状况，那很可能就是宝宝发生了其他疾病，一定要尽快带他就医诊治。 |
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2006-12-26 10:55:03 |
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人工喂养的婴幼儿，如果出现较硬、灰白色、有恶臭的粪便，则表示乳量过多而糖分过少，应改变乳糖的比例。
如果粪便呈深棕色、有泡沫和水而且量多，表示喂淀粉类食物如稀饭、面糊、红薯量过多，应减少这类食物而增加乳类含量。 如粪便呈颗粒状棕黄色，多为饮水过少，或在热天衣着太厚，婴幼儿出汗失水过多。也有的是因为食物中的纤维素含量太少所引起的。 淡黄色、液状、量多、发亮，而且可以在便盆中滑动的大便，是因为食物中脂肪过多所致，应减少脂肪类食物，增加糖分。 一旦孩子睡觉着了凉，大便可呈稀糊状，不带粘液，每日排便3—4次。这时应采取保暖和减少食量的措施，或暂时少吃、不吃油脂食物和蔬菜，稍饮浓茶，即可恢复。 深草绿色含纤维较多的稀便，多因吃蔬菜过多所致。量多的、不成形、淡黄或深黄色、含有未完全消化的食物、有恶臭的粪便，表示给孩子吃的食物太多了。应减少其食量。 粪便量减少、呈粘液、色暗褐或暗绿，这是婴儿饥饿性粪便，往往在消化不良限制饮食后发生，只要多喂一些奶就会恢复。还有一种“便结性粪便”，数日一次，粪便干结、坚硬，多为饮水或进食量不足、断奶、蛋白质偏多、先天性体质不良、肠蠕动缓慢等原因引起，应针对原因加以纠正。 在婴幼儿的异常粪便中，最常见的是消化不良性粪便：大便次数增加，有酸臭味，粪便里多泡沫、呈粘糊状；或粪便为稀水样，并有刺鼻的臭鸡蛋味；粪便颜色变浅呈灰白色粥样或奶糜状；粪便中可见到脂肪滴，形似油珠；粪便中有食物残渣，“吃啥拉啥”。婴儿同时伴有腹胀、肛门排气多，或哭闹不安。这时，需要请医生对其诊治。 脓血样便主要见于小儿痢疾，大便中可混有粘液，常伴有腹痛、发热、恶心、呕吐等症状。发现这些情况，也应及时到医院诊治。 婴儿吃奶后，如果是单纯的母乳喂养，粪便就呈黄色或金黄色，粘稠度均匀，如药膏状，有酸味而不臭，每天排便1—4次。粪便中偶然含有少量奶瓣，或稍稀薄一些，略带绿色，不能算是消化不良。吃牛、羊奶婴儿的粪便多为淡黄色或土灰色，比吃母乳时的大便稍干一些，带有轻微的臭味，粪便中常混有奶瓣、凝块，每天大便1—2次，如果奶中加糖较多，则大便柔软些，便次也会增加。混合喂养的婴儿，粪便量较多、柔软、呈黄色或淡褐色、臭味也较大，每天可便1—3次。较大的婴儿，加吃蔬菜后就可有绿色粪便，多吃了肉类、动物内脏等，粪便会呈黑褐或黄褐色。 |
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2006-12-26 12:19:09 |
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婴儿便秘是很常见的问题，一般是指婴儿超过3—4天不排大便，排出的大便又硬又干，甚至出现肛门损伤、出血等情况。如果婴儿存在便秘，大便表面带有少许鲜血丝，则可能是硬便损伤肛门所致，只要便秘纠正后血便可自然消失。如果孩子的大便不硬，排便又挺顺利，也没有腹胀及呕吐现象，精神和食欲都很好，那么就算孩子2—3天才排便1次，也不用特殊处理。一般来说，人工喂养的婴儿比母乳喂养的婴儿更容易发生便秘。
造成便秘的原因主要有：没有及时给孩子添加辅食、添加的辅食量不足、食物过于精细或者饮食中缺少含纤维素的食物，如蔬菜、水果等。此外，添加了配方奶的婴儿也容易发生便秘，因为配方奶中的酪蛋白较多，含糖量较少，容易使大便干燥。婴儿活动过少也是便秘的常见原因之一。 便秘的处理视情况而定：如果孩子大便减少是因为母乳不足，那么可以及时给孩子增加奶量；如果孩子吃的是配方奶粉，在两次喂奶期间，可适当多喂点白开水，可以加点果汁，或者给婴儿添喂点米汤；4个月大的婴儿可以添加一些菜泥、果泥；选用含有低聚糖的配方奶粉也有助于预防便秘发生；每天顺时针给孩子按摩腹部有助于改善便秘，每次10—15分钟，每天2—3次；增加户外活动，多运动可以促进肠蠕动，能使大便通畅。 |
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2006-12-26 12:19:44 |
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