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首页  >  其它  > 剖腹产后要如何减肥?

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      jimmy123

      历史

      悬赏:10分

      回答:3

      剖腹产后要如何减肥?

      已经剖腹产半年了,现在肚子上很多赘肉,要如何减肥呢 ?还有,我现在还在给宝宝母乳喂养,所以请大家不要给我推荐减肥药。

        avatar of ninibao

        ninibao

        历史

         

        一般来说,产妇生产后都会为了自己的体形感到苦恼.不过,如果你坚持母乳喂养的话,大概1年后,你的体重就会恢复到你怀孕前的状态.如果你需要尽快减肥,那么在剖腹产3个月后,就可以去专业的女子健身中心去减肥.我有同事就是和你差不多,现在孩子应该差不多~~6.7个月了,她现在恢复的不错:)
        平时在家的时候不要吃的太多,有意识的控制一下.楼上说了很多控制卡路里的事物,你可以选择一些,但现在还是要保证奶水充足并且质量要好:)

        2009-11-16 16:34:39

        提问者对回答的评价(星):

          avatar of 怡然佳宝

          怡然佳宝

          历史

          还在给宝宝哺乳最好不要通过用药或者节食来减肥,妈妈可以注意锻炼,做瑜伽来减肥。

          2009-11-16 16:40:24

            avatar of liu16020219

            liu16020219

            历史

            我也来学习,我也很烦恼,一肚子的肉肉.

            2009-11-16 16:57:05