悬赏:50分 回答:10 |
奶水突然少了。。紧张我宝宝才两个月多月，可是最近奶水越来越少，都没涨涨的感觉了，而且宝宝吃奶的时候就有种想吐的感觉呢。。我想是不是跟老公同房又有了。不过事后我也做了措施的。急。。。 |
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先别担心,只要大人吃好点,奶水就会多的
多吃猪脚,清炖鲫鱼,多喝点汤汤水水就好了~! 我在月子里的时候,吃了猪脚以后,奶水特多呢``你去试下看吧~! |
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2009-11-21 13:01:29 |
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着急,上火,休息不好或喝汤少了也会这样,你可以在喝的汤里加点通草,药房有,很便宜,而且对宝宝没有影响 |
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2009-11-21 13:48:03 |
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喝木瓜鱼头汤，猪脚很油腻。你可以试试，很好滴！· |
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2009-11-21 14:14:50 |
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是不是又有了，买个早孕试纸试下，带个宝宝万一是真的，身体可吃不消哇
心情也是影响奶水的原因之一哦 可让宝宝勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘脑分泌催乳激素，以争取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。如奶多婴儿吃不完，要用吸奶器将剩余的奶全部吸出；稳定情绪，建立信心，妈妈的精神状态影响极大；生活规律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小时），避免过度劳累；增加营养：乳汁来源靠母亲的营养，因此，膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆. 要多吃催乳食物，红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 产后如多吃母鸡，不但不能增乳，反而会出现回奶现象。原因是母鸡中含大量的雌激素，因此产后大量食用母鸡会加大产妇体中雌激素的含量，使催乳素功能减弱甚至消失，导致回奶。而公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪少，可避免产妇发胖。 |
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2009-11-22 00:19:06 |
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