育儿网用户登录

特别关注

徐京京
南京医科大学毕业，曾任南京中大医院儿科副主任医师。从医四十年，对儿科各种疾病都拥有非常丰富的诊疗经验。...
专家在线回答网友问题。
点此向专家提问>>

 

母婴健康

早期教育

全程呵护

发育关键期

首页  >  婴幼营养  > 5个月的宝宝该如何吃？

      pic of user:wengyuxiang

      wengyuxiang

      问答历史

      悬赏:20分

      回答:3

      5个月的宝宝该如何吃？

      宝宝4个月的时候，添加了米粉，菠菜汤、白菜汤和自制的果汁，米粉一天吃2次，牛奶每天喝5次。现在快5个月了，我需要再给宝宝添加点什么呢？例如米粉一天加几次？什么时候加？牛奶每天喝几次？一次多少毫升？煮烂的面条是否可以吃？米饭是否可以喂？超市卖的八宝粥（自己煮的那种）是否可以给宝宝吃？骨头汤和鱼汤是否现在就加呢？

        avatar of liu16020219

        liu16020219

        问答历史

         

        米粉和菠菜汤白菜汤果汁之类的还照常那样吃,如果宝宝每次都吃不饱的话奶量可以适当增加,面条,米饭,八宝粥,骨头汤和鱼头汤都不要喂,要等到八个月以后再喂,宝宝太小,肠胃还没有那么好的吸收能力.不拘泥多少的,只要宝宝正常,吃完奶以后不额外再找吃的就没事.

        2009-11-28 11:57:19

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 宝贝小猪

          宝贝小猪

          问答历史

          		 初期（4-6个月左右）

          初期，宝宝可以吃的辅食主要有米粉、菜汤以及菜泥、粥。你可以自己做，也可以选择市售的婴儿辅食。在这个时期，每天最好给宝宝喂奶4次，吃辅食从1次开始，可在上午10点左右喂辅食，中午吃些果汁或者菜汤；6月龄时增加到两次，时间可在下午6点左右，吃完辅食后可以补充些奶。最开始时，将辅食安排在第二次喂奶之前，吃后紧接着喂奶。这个时期的辅食应细腻、滑润、易消化、不含果蔬中的籽或长纤维等，口味应清淡适中，不添加盐、糖。如：米粉、稀粥、面包粥、蛋黄和菜泥，菜泥的品种可经常更换，可以用土豆、胡萝卜、菠菜、南瓜等做成菜泥。

          6：00 10：00 12：00 2：00 6：00 9：00
          5个月 奶 辅食+奶 菜汤/果汁 奶 奶 奶
          6个月 奶 辅食+奶 菜汤/果汁 奶 辅食+奶 奶

          2009-11-28 12:07:23

            avatar of 开心小鱼

            开心小鱼

            问答历史

            		 宝宝长到5个月以后，开始对乳汁以外的食物感兴趣了，即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝，到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如：宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水，这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食，为将来的断奶做准备了。

            用母乳喂养的宝宝如果，每天平均增加体重15克左右，或10天之内只增重120克左右，就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

            5-6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙，有的宝宝已经长出了一两个乳牙，可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力，同时，这一时期已进入离乳的初期，每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物，可补充铁和动物蛋白，也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣，可以酌情减少一次奶量。

            四、该月龄宝宝的食谱可参照如下标准制定：
            早晨6点：母乳（或牛奶）
            上午9点：蒸鸡蛋羹
            中午12点：母乳（或牛奶）
            下午3点：水果泥，果汁
            下午5点：粥（加碎菜、鱼泥或肝泥、肉末）
            晚上8点：母乳（或牛奶）
            晚上11点：母乳（或牛奶）
            夜间停喂

            宝宝长到5～6个月，乳牙开始萌出，可以逐步添加婴儿粥了，但注意不能立即吃米饭。婴儿粥是指在粥内加入一定数量的鱼、肉、蛋、猪肝、蔬菜、豆制品等。比例为：（大米：荤莱：蔬菜：豆制品）＝（500克：250～350克：250～350克：50～150克），另加植物油50～75克。
            常用的婴儿粥有
            ①肉糜粥
            将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。
            ②鱼粥
            洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等），整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。
            ③蛋花粥
            将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。
            ④猪肝泥粥
            洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最后均应加入莱泥和豆制品煮熟再吃。
            ⑤香蕉薯糊：
            香蕉1/2只，鸡蛋1只，马铃薯1/4个，牛奶适量。
            做法∶
            马铃薯去皮切粒，隔水蒸20分钟，压成茸。
            把鸡蛋煮熟，去壳，取出1/4只蛋黄，压成茸。
            香蕉去皮，压成茸。
            把蛋黄茸、马铃薯茸及香蕉茸拌匀，再下牛奶拌匀即可。
            ※也可选用木瓜或啤梨来代替马铃薯，做出不同的口味。
            ⑥花豆腐
            原料：
            豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋黄1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。
            制作：
            1、将豆腐煮一下，放入碗内研碎；青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。
            2、将豆腐泥做成方块形，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用中火蒸10分钟即可喂食。
            3、菜口味不宜过咸，以利婴儿食用。
            ⑦苹果薯团
            原料：
            红薯50克，苹果50克。
            制作：
            1、将红薯洗净，去皮，切碎煮软。
            2、把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
            3、制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
            ⑧鹌鹑粥
            原料：
            大米30克，净鹌鹑1只，水适量。
            制作：
            1、将鹌鹑去皮洗净，切成大块，为防止有碎骨，可用经消毒的煲汤袋盛着。
            2、米洗净，用水浸泡约2小时。
            3、浸泡过的米连水一起煲滚，加入装有鹌鹑的袋，滚开后，改用中火煲约45分钟，然后熄火等5分钟即可。
            4、注意制作时，千万不要有鹌鹑骨渣。
            ⑨红小豆泥
            原料：
            红小豆50克，红糖、清水适量，植物油少许。
            制作：
            1、将红小豆捡去杂质洗净，放入锅内，加入凉水用旺火烧开，加盖改小火焖煮至烂成豆沙。
            2、将锅置火上，放入少许油，下入红糖炒至溶化，倒入豆沙，改用中小火炒好即成。
            3、注意煮豆越烂越好，炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒，火要小，以免炒焦而生苦味。可同粥一起食用。
            ⑩栗子粥
            原料：
            大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。
            制作：
            1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
            2、锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
            3、栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。

            在孩子4-5个月这个阶段，每日通常喂奶5次；断奶期一顿奶，一般是在中午这一顿奶加稠糊。
            稠糊的制作方法：用一升水煮胡萝卜、土豆菜汤，煮1小时，过滤，注意菜汤中不加盐。1小时后，菜汤约剩半升，取出250毫升，并用它煮20-30克的大米粉，煮熟后加2-3小勺已煮熟的菜泥，再加一小勺玉米油，加30-40克小羊肉煮成的肉汁。
            水果：苹果、梨、香蕉。饭后间隔时间长一些再喂食，最后是在早饭和午饭之间或午饭后到晚饭之间，相当于上午10点或下午4点。其他3餐都喂奶。

            2009-11-28 13:40:44