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首页  >  0-1岁  > 宝宝晚上睡觉不踏实

      pic of user:nanazi

      莉采儿

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:9

      宝宝晚上睡觉不踏实

      宝宝现在5个多月，晚上睡觉总是睡着睡着就把脚抬得老高，之后就扑腾的放下，把被都给蹬了，得好几个来回，晚上几乎每个点都得给他盖被，或是吃奶，有的时候一晚上得吃个5、6遍，4个月以后就开始这样，为什么会这样呢？

        avatar of 宝贝小猪

        宝贝小猪

        问答历史

         

        或许是有下列某种原因存在：
        1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

        2、太热、太冷

        3、太干燥，有鼻屎

        4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

        5、注意肛门外有无蛲虫。

        6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

        7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

        8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

        9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
        尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
        逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

        10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

        11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

        12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

        13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
        如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
        大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

        14、被子或者睡觉姿势不舒服

        2009-12-15 11:28:30

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of duoduor

          duoduor

          问答历史

          		 宝宝的睡眠习惯，但尽量戒掉夜奶。

          2009-12-14 22:32:44

            avatar of liu16020219

            liu16020219

            问答历史

            		 习惯是这样的,慢慢才能改过来.

            2009-12-14 22:39:08

              avatar of liangsong

              liangsong

              问答历史

              		 呵呵，好可爱的宝贝。我家的天天小时也是这样，不喜欢盖被子，现在也是一样。而且喝奶的量也很厉害，所以他长得还算可以。不过，随着孩子年龄的增长，一切都会好起来的。如果是宝贝能喝，小量多餐，我想不怕的。因为我家的天天也都是这样过来的，也许宝贝他还没饱，他需要这样的量哦。

              2009-12-14 23:01:01

                avatar of lwj831223

                lwj831223

                问答历史

                		 我宝宝也是，有时候睡到半夜发现他头又朝另一边了，要么就踢我把脚放我肚子上，一晚要起来五六次，要么盖被子抱他睡正，要么喂奶，要么把尿，腰酸背痛，唉。楼主的宝宝还好，我家儿子更麻烦，不肯隔纸尿裤拉尿，一急了就踢，踢半天没人理他就哭，起来把他还不拉哭一会先。这是宝宝的习惯吧，晚上睡觉前尽量让他吃其它辅食，不然一一个晚上喂奶把尿折腾死了

                2009-12-15 00:10:18

                    avatar of ni7523207

                    ni7523207

                    问答历史

                    		 呵呵，我家宝宝也是这样啊，可能是因为吃的不够饱吧，而且也有尿的原因，睡前给宝宝吃点辅食，不要喝太多的水。。

                    2009-12-15 10:45:59

                      avatar of fuyuhan2008

                      fuyuhan2008

                      问答历史

                      		 我晚上给宝宝穿纸尿裤,穿睡袋,这样宝宝就安睡到天亮了啊

                      2009-12-15 11:13:55

                        avatar of 小猪不好惹

                        小猪不好惹

                        问答历史

                        		 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策
                        1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

                        2、太热、太冷

                        3、太干燥，有鼻屎

                        4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

                        5、注意肛门外有无蛲虫。

                        6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

                        7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

                        8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

                        9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
                        尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
                        逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

                        10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

                        11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

                        12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

                        13、宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
                        如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
                        大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

                        14、被子或者睡觉姿势不舒服

                        15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫separation
                        anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强（我儿子的表现：在家里活跃的很，一刻不停，又笑又叫，是个小霸王；一到外边就表情严肃，不苟言笑，陌生人一逗就撇嘴要哭）外，就表现在晚上睡眠醒得多，睡得轻，对外界警醒（我儿子除了经常半夜啼哭(但并不醒来)之外，有时在刚睡着后不久或早晨4，5点快真正醒来之前会翻身坐起来，看不到大人就哭，我一般抱起来哄哄拍拍，不到1分钟放到床上能接着睡。但半夜他如果迷糊中哭起来，这一招没用，只能等他自己闹累了自己睡去）。书上也没说什么有效的办法，因为这是宝宝成长发育的一个阶段（当然宝宝都有个体差异，有的宝宝就没什么问题），只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境。祝宝宝健康快乐！

                        2009-12-15 23:07:02