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      pic of user:luzejing829

      luzejing829

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:6

      宝宝吸收不好怎么办

      宝宝5个月了，吃什么都不吸收，还一直缺钙缺铁，怎么样才能让宝宝吸收功能好起来，吃什么都吸收

        avatar of 小猪妈咪

        小猪妈咪

        问答历史

         

        　　5个月宝宝补钙补铁食谱：

        1、鸡肝糊[原料] 鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。[制作] 将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。[用法] 每日1--2次，每次3克--5克。[功效] 富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合4--6个月婴儿补钙食用。

        　　2、西红柿鱼糊[原料] 净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。[制法] 将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。[功效] 富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜5个月以上婴儿食用。

        　　3、牛奶香蕉糊

        　　[原料] 香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。

        　　[制作] 将香蕉去皮后捣碎；玉米面、白糖、牛奶放入小锅内搅匀。锅置火上加热煮沸后改文火并不断搅拌，以防糊锅底和外溢，待玉米糊煮熟后放入捣碎的香蕉调匀即成。

        　　[用法] 随意喂食。

        　　[功效] 富含钙、钾、铁、磷、维生素C、蛋白质等，有利于婴儿骨骼、牙齿及大脑生长发育，适宜4--12个月婴儿补钙食用。

        　　4、鲜虾肉泥

        　　[原料] 鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克，香油1毫升，精盐适量。

        　　[制作] 将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

        　　[用法] 每日1--2次，每次20克--25克。

        　　[功效] 富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

        　　5、三色肝末

        　　[原料] 猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。

        　　[制作] 将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。

        　　[用法] 每日2--3次，每次5克--10克。

        　　[功效] 富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素C和B族维生素等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

        2007-01-09 17:20:57

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of SCYX520

          SCYX520

          问答历史

          		 去医院检查缺钙缺铁了吗！？

          2007-01-09 15:38:50

            avatar of SCYX520

            SCYX520

            问答历史

            		 含钙丰富的食物可分为四类：　
            　　1、奶类及奶制品：在婴儿期主要是通过奶类来补充钙。对母乳喂养的婴儿，虽然母乳中钙的含量不高，但比例合适，婴儿的吸收率可高达60％。人工喂养采用的婴儿奶粉，每100毫升中含钙50毫克左右。6个月以上婴儿采用的配方奶粉，每100毫升中含钙达80-100毫克。因此如果婴儿的奶量充足、生长发育不是过快，对钙的需要量完全可以满足需要。需要注意的是，不能用米汤来冲调奶粉或奶粉与米粉混合食用，以免其中所含的植酸干扰奶粉中钙的吸收。添加辅食时，喂米糊、菜水、菜泥、果泥的时间要与喂奶时间错开，减少辅食中纤维素、草酸盐对奶粉中钙吸收的影响，在幼儿期可食用鲜奶或配方奶粉，早晚各一次，每次180-200毫升。酸牛奶所含的蛋白质及钙都容易吸收，可每天吃一杯（125毫升）。因婴幼儿的消化功能尚未发育完善，不宜吃高钙奶，避免因而产生消化不良、食欲减退或腹泻。2岁以上消化功能良好、食欲好、长速快的孩子，可以供给高钙奶。此外不宜用含乳饮料及在色奶（如可可奶、草莓奶等）来代替牛奶。　
            　　2、豆制品：五个月以上的婴儿可吃内脂豆腐，但所含钙很少，进食量也不宜多。一岁以上的孩子可食用豆腐干、豆腐衣、百叶等豆制品，含钙量每2两达200毫克以上。1-3岁的每天可吃半两左右，3岁以上每天一两。　
            　　3、海产品：海产品中小虾皮含钙量多，每2两中含钙2000毫克。可加在馄饨、饺子的馅内、紫菜汤中少量多次食用。常吃海带可以补钙，又可补碘。　
            　　4、蔬菜：经色菜含钙高，尢以荠菜、青菜等软性菜为佳，不仅含钙量高且所含草酸盐较低，对钙的吸收的影响较少；而且有些绿色菜如空收菜、菠菜、厚皮菜等等，所含草酸盐高，易于与钙形成不溶解的草酸钙，可使对钙的吸收成为负值，应少食为宜。在食用蔬菜时要做到深浅色蔬菜相搭配。数量上1-3岁每天1.5-2两，3-6岁为3-4两。　
            　　不使不同年龄的孩子，能从膳食中补充足够的钙，除应选取富含钙的食物外，还要做到合理的搭配，要培养孩子有良好的饮食习惯，不挑食、偏食（如不吃牛奶、蔬菜、鸡蛋等），不以零食代正餐等。这样就能达到“药补不如食补”的目的，使钙的摄入充足，儿童茁壮成长。

            2007-01-09 15:49:39

              avatar of 快乐天天妈

              快乐天天妈

              问答历史

              		 5个月的男宝宝体重下限是5.3ＫＧ　中位数是7.3ＫＧ 　　　女宝宝　　　　　　5.0ＫＧ　　　　　6.7ＫＧ
              你家的宝宝体重少于下限吗？如果不少就没关系呀．
              钙铁和钙就只有补了，补钙的时候也要补维生素ＡＤ滴剂．

              2007-01-09 15:55:13

                  avatar of jiayebao

                  jiayebao

                  问答历史

                  		 我家宝宝半岁开始用蒸蛋来补的，然后天天喝一杯小小光明牛奶，晚上喝三精牌的萄匍糖酸钙，现在宝宝很健康的

                  2007-01-09 16:23:44