shansang
问答历史
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你好,宝宝睡眠不好,可能是外界原因或是宝宝缺钙引起的,建议妈妈可以带宝宝去医院检查微量元素,看宝宝是否缺钙,给宝宝正确的补充,宝宝一般在4个月的时候,就要开始给宝宝补充钙剂了,建议妈妈选择营养型的钙剂,如牛乳钙,宝宝如果是母乳喂养,妈妈要多吃含钙量高的食物,如虾皮,黑芝麻,豆制品等,如果天气好可以带宝宝晒晒太阳,来促进钙的吸收,会给宝宝补充鱼肝油,鱼肝油可以促进钙更好的吸收,6个月的宝宝每天所需的钙量在300毫克,宝宝在晚上睡前,妈妈可以给宝宝放些轻柔的音乐,给宝宝洗个热水澡,来提高宝宝的睡眠质量
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