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其实，除了药物治疗外，饮食调理也很重要。绝大多数的咳喘病儿体质虚弱，增强体质显得尤为重要。饮食调理没有副作用，又容易被宝宝接受，对增强宝宝的体质，减少咳喘的发作，有明显的效果。 咳喘发作期的饮食调理 寒喘 宝宝受冷空气侵袭引发的咳喘，表现为咳嗽，气喘，流清涕，吐出的痰稀薄、白色而且泡沫多，宝宝的手、脚发冷，面色苍白。 平喘温肺方 原料：白果12克，核桃仁30克，生姜2片。 制作：将上述三项原料放入清水中煎煮，每天服用一次。 止咳化痰平喘方 原料：甜杏仁12克，核桃肉30克，生姜汁适量。 制作：把甜杏仁、核桃肉捣烂，放入生姜汁拌匀，再加入适量蜂蜜(可视宝宝的口味选择放入的量)，隔水炖半小时左右，根据宝宝的食欲每天2次，也可1次吃完。 热喘 咳喘发作时，一般热喘多于寒喘，宝宝常表现为咳嗽喘鸣，吐出的痰黄且稠，喉咙干红，容易感到口渴而多喝水，大便干结。 清热化痰方 原料：1只西瓜，冰糖、蜂蜜各50克。 制作：洗干净西瓜的外皮，切去蒂部，用汤匙挖掉中间少部分瓜瓤，把冰糖、蜂蜜放入西瓜内。 将切去的蒂部作盖子盖上，西瓜放在大碗中隔水蒸1小时，吃西瓜肉。 清热化痰、平喘镇咳方 原料：1只大鸭梨，川贝粉1克，杏仁5克，冰糖少许。 制作：洗净鸭梨，将梨柄一端切去一部分作盖子，挖掉梨核，放入川贝粉、杏仁和冰糖。 把连柄盖合上，放入碗中，隔水蒸30分钟左右，连皮带肉一起吃，每天1只梨。 润肺止咳、健脾开胃方 原料：鲜无花果数只，蜂蜜适量。 制作：将鲜无花果捣成汁，把汁液滗出；蜂蜜用温开水冲和，把无花果汁与蜂蜜水调匀服用。每日1次。 咳喘缓解期的饮食调理 中医学认为，宝宝咳喘在缓解期大多是由于肺、脾、肾不足。宝宝常表现为精神萎靡，面色无光泽、萎黄，食欲不振，睡觉时盗汗。 润肺补虚方 原料：青柚1只，新鲜草鸡块若干。 制作：切开青柚顶盖，掏去瓜瓤，将刚宰杀的草鸡洗净，切成块状，放入柚子中，盖上顶盖，置于大碗内，隔水蒸2~3小时，吃鸡、饮汤。 补肺滋肾益气方 原料：黄芪30克，粳米50克，核桃仁30克。 制作：把黄芪放在锅中，加水煮1小时，滗出汁液，倒入淘洗干净的大米中，放入核桃仁，煮成稠稠的粥。宝宝喜欢吃的话，可作为主食食用。 补肾虚方 原料：蛤蚧一对，黄酒、生姜、盐少许。 制作：在洗净的蛤蚧中放入黄酒、生姜和盐等调料，炖烂后食用。 健脾胃方 原料：山药60克，米仁60克，粳米50克。 制作：山药去皮、洗净，切成小块，米仁、粳米均淘洗干净，放在一起煮成粥。可作点心亦可作为主食。 另外，患有咳喘病的宝宝应尽量避免进食与发病有关的食物，如对鱼、虾、蟹过敏的宝宝应忌食这些食物。咳喘发作时，宜食用以清淡、易消化的食品为主，忌食辛辣、油煎食品。缓解期应注意营养，多吃富含维生素A的食品，如瘦肉、鱼、鸡、鸭、蛋等，蔬菜、水果也不可少，含钙丰富的食品，如牛奶、豆制品、芝麻等可增强气管抗过敏的能力。 |
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2007-01-17 13:03:30 |
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