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      pic of user:xydpy

      香径独徘徊

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:2

      睡眠问题

      我家宝宝四个月了，可是睡眠习惯一直不好。每天晚上睡得很晚（最早11点最迟1点），白天睡得也不多，上午3小时左右，下午2小时左右，晚上7点多再小睡一会。我也曾尝试白天多陪她玩，让她少睡点，可没想到她晚上睡得更晚而且还哭闹得厉害。我知道宝宝晚上10点到凌晨2点是生长发育最快的时间，最好处于熟睡状态。长此以往，这不好的睡眠习惯会对她造成不良影响。我很担心。

        avatar of liu16020219

        liu16020219

        问答历史

         

        你就白天不让他睡，多让孩子玩，晚上哭闹是闹觉呢，所以白天是有成效的，想要纠正是需要时间的。慢慢来有三四天就好了。

        2010-01-15 22:44:09

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of 美妮妈妈

          美妮妈妈

          问答历史

          		 宝宝睡倒夜后，家长在白天就要注意多陪宝宝玩，太阳出来的时候将宝宝抱到室外去走一走、玩一玩，让他在白天产生兴奋情绪，有利于晚上多 睡。白天午睡时，房间不要太安静、光线适当明亮些。下午5点以后不要让孩子睡觉了。到了晚上的时候既使宝宝很兴奋，大人也要尽量保持平静的态度，不与宝宝 多说话，让宝宝慢慢觉得白天好玩，夜间没意思。这样就能逐渐调整过来了

          2010-01-18 09:27:02