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需要补钙锌吗？我儿子2岁半了，身高近1米，体重32斤，平时的饮食正常，每天早上都是吃材料粥，中晚餐基本吃一碗米饭加青菜和肉类，还经常熬骨头汤喝，另加2-3次配方奶。请教：还需补钙和锌吗？ |
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这个时段你应该去医院给孩子查一个微量元素，看缺什么再补什么，如果不缺的话就不要另补了，而且补的话最好是食补/ |
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2010-01-16 22:54:31 |
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做一下微量元素检查，缺什么补什么，不要盲目给孩子补钙什么的。 |
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2010-01-17 15:23:51 |
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缺就补，反之不补 |
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2010-01-17 18:35:42 |
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看你的宝宝发育这么好，吃的也很好，没必要补的。婴幼儿补钙过犹不及呢。大多数家长都担心孩子因为成长较快钙摄入不足，造成佝偻、枕秃等，不但定期吃钙片、喝补钙口服液，为了促进钙吸收，甚至过量服用鱼肝油，这些可能会促使肾结石形成，专家说除疾病、营养问题外，过量补钙和服用鱼肝油也可能造成婴幼儿的肾结石。
每个人尤其婴幼儿对于钙的吸收是有限的，一般如果饮食均衡，不需要补钙，如果孩子出现缺钙的一些症状，需要补钙时，最好在医生指导下进行补钙。临床上，医生发现一些家长给孩子体检时发现缺钙，就自行给孩子补充钙剂和含钙类保健品，其实缺钙可能只是孩子因为缺乏维生素D导致的钙吸收不好。如果补钙过量，吸收不了的钙会沉淀下来，导致体内血钙浓度升高，身体通过尿液中排出钙会相应增多。过量的钙和含草酸盐、磷酸盐较多的菠菜、芹菜、巧克力、豆制品等进入身体时，会导致尿中碱性磷酸盐增多，增加了出现结石的风险；而过量服用鱼肝油(维生素A、D制剂)也会增加尿液中钙磷的排泄，容易产生沉淀形成结石，还可能造成更严重的脑钙化等疾病。其实只要平时注意孩子的饮食，从饮食中合理补钙是最好的。像我家宝宝就从来没有单独补过钙，因为我为他选择了含钙比较高的旭贝尔奶粉，而且这个奶粉比较容易消化吸收， DHA含量高，对宝宝智力和眼睛发育都很重要的。再加上辅食添加也很及时，丰富，根本不用担心会缺钙。 |
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2010-01-23 22:46:21 |
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