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首页  >  婴幼营养  > 儿子胃口不好,帮帮忙!

      pic of user:yingtian2007

      yingtian2007

      历史

      悬赏:20分

      回答:4

      儿子胃口不好,帮帮忙!

      如题!平时胃口不怎么好!有没有2岁到3岁食谱啊?

        avatar of 宁宁小宝

        宁宁小宝

        历史

         

        一.青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果
        组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。
        做法:
        1.将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。
        2.锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。
        3.饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。
        解析:鸡蛋除了维生素C之外,几乎包含了所有的营养素,作为保持脑力及身体活力的食物,很适合于早餐食用。同时,蛋饼柔软,味美适口;饼干酸奶酸甜开胃,自然受小宝宝的欢迎。
        二.果仁玉米粥+鸡蛋肉松三文治
        做法:
        1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
        2.将水放入锅内,细玉米面用温水调匀,水开后,将调好的玉米面放入锅中搅匀,再开锅时即成玉米面糊糊,然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀,稍滚即成。
        3.准备鸡蛋1个,黄瓜1/4根,面包4片,火腿2片,肉松适量。
        4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油);黄瓜切薄片,加少许盐、糖、醋,腌10分钟,沥干水分。
        5.在面包上撒一层肉松,盖上一片面包,将煎蛋放在上面,再摆上黄瓜片,盖上一片面包,摆上火腿片,盖上另一片面包,对角切。
        解析:花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高,所含蛋白质远远超过鱼类、肉类,而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质,极易被人体吸收。对宝宝的脑发育非常有好处。还可以试试给宝宝喝牛初乳,比试试看生命阳光牛初乳,它可以促进生长发育和提高智商

        2010-01-21 09:42:42

        提问者对回答的评价(星):

        提问者对回答的评语:谢谢

          avatar of ♡沫晗妈妈

          ♡沫晗妈妈

          历史

          孩子的食物要单独做的,具体食谱没有,2-3岁可以做何大人差不多的食品了,只需要记得淡、软一些

          2010-01-21 09:36:45

            avatar of 逍遥小女人

            逍遥小女人

            历史

            宝宝不吃饭的原因很多,妈妈要根据原因正确的处理,如果是因为宝宝消化不良,缺锌,睡眠不好等都会影响到宝宝的食欲.建议妈妈在宝宝的饮食上花样多一点,多给宝宝喝水,蔬菜水果能够帮助宝宝消化,平时要有意识的搭配着吃。也可给宝宝补充些益生菌改善宝宝肠道菌群,促进消化和吸收。保证充足的睡眠,适当的让宝宝运动。不行的话带宝宝去医院查一个微量元素,看宝宝是否缺锌,因为缺锌也会影响到宝宝的食欲。

            2010-01-21 09:51:13

              avatar of shansang

              shansang

              历史

              您好,宝宝胃口不好,妈妈可以给宝宝喝些山楂水,来开开宝宝的胃,妈妈也可以给宝宝顺时针按摩腹部,来促进宝宝消化,给宝宝的饮食要多样化,粗细搭配合理,建议妈妈给宝宝补充些益生菌,来调节宝宝的肠道菌群,促进宝宝消化和吸收,预防腹泻,减少便秘让宝宝的胃口好

              2010-01-21 11:13:15