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医生说没有事情就没有事的，不要太过于担忧了,要保持心情舒畅,对宝宝也好!晚上睡不塌实,可以采取左侧卧位睡觉! 孕妇睡眠的姿势与母婴健康关系十分密切，值得强调的是怀孕6个月以后不要长期仰卧或右侧卧，最合理的睡眠姿势是左侧卧位。 妊娠期间，由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，这样会使子宫的供血量明显减少，影响胎儿生长发育，还可使肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降。患有妊娠中毒症的妇女仰卧睡觉可使病情加重。此外，仰卧时增大的子宫还可以压迫下腔静脉，使下肢静脉血液回流受阻，易引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张。同时，由于回心血量减少，造成全身各器官的供血量减少，因而引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降，医学称之为“仰 卧位低血压综合征”。仰卧时，子宫还可压迫输尿管，使尿液排出不畅，易患肾盂肾炎。 右侧卧位对胎儿发育也不利，因为，怀孕后的子宫往往会程度不同向右旋转，如果经常取右侧卧位，可使子宫进一步向右旋转，而使营养子宫的血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿缺氧。严重时可引起胎儿窒息，甚至死亡。 怀孕时只有取左侧卧位，才最有利于母婴健康。此种睡姿可以避免增大的子宫对下腔动、静脉及肾脏的压迫，保证心脏排血量，并保持肾脏有充分的血流量，改善子宫和胎盘的血液供应，有利于胎儿的生长发育，还可使右旋子宫转向直位，利于纠正异常胎位。 |
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2010-01-25 10:40:55 |
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没有事，保持好心情，注意多休息，加强营养。 |
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2010-01-25 10:32:31 |
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