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您好，宝宝一岁以后是以饭为主了，奶为辅，每天宝宝的奶量保证在400~500毫升，就可以了， 妈妈首先要解决宝宝胃口不好的胃问题，只有宝宝的胃口好了，才能更好的给宝宝补充营养，宝宝的胃口不好，可能是宝宝的消化不好，建议妈妈给宝宝顺时针按摩宝宝的腹部，给宝宝适当喝些山楂水，来开开宝宝的胃，帮助宝宝消化，或给宝宝补充些益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，让宝宝的胃口好，一岁以后宝宝的饮食基本和成人一样，只要宝宝的因素易消化，软烂，就可以了，宝宝现在每天所需的钙量在600毫克，建议妈妈给宝宝多吃含钙量高的食物，如虾皮，黑芝麻，豆制品，奶类，如果天气好，妈妈可以带宝宝去晒晒太阳，来促进钙的吸收，适当的让宝宝运动，给宝宝的饮食要营养均衡，粗细搭配合理，就可以了 |
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2010-02-04 09:39:57 |
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