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4个月以后随着婴儿的长大，婴儿体重增加，对能量及各种营养素的需求增加，但母乳分泌量不能随之增加，所以单靠乳类已不能完全满足婴儿的营养 需要。4个月后婴儿体内铁的储备也已大部分被利用，而乳类本身缺乏铁质，需要及时从食物中补充，否则，婴儿易发生营养不良性贫血。因此，在继续用母乳的同 时，逐步添加辅助食品是十分必要的。添加时间应符合婴儿生理特点，过早添加不适合消化的辅食，会造成婴儿的消化功能紊乱，辅食添加过晚，会使婴儿营养缺乏。同时不利于培养婴儿吃固体食物的能力。 添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品。 添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱。 食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。 此外辅食添加的时间，最好在吃奶以前，在婴儿饥饿时容易接受新的食物。天气过热和婴儿身体不适时应暂缓添加新辅食以免引起消化功能紊乱。还应注意食品的卫生，以免发生腹泻。 最先添加的辅食应是蛋黄。 新生儿体内储存的铁主要来自母体。足月新生儿体内储存的铁是很有限的，仅够出生后四五个月造血之用。而早产儿和多胎儿从母体得到的铁质就更少了。胎龄越小、胎数越多，体内的铁含量就越少。足月新生儿可在生后3~4个月在主食中添加蛋黄，早产儿和多胎儿从满月后就可开始。 ◆添加蛋黄的方法如下： 将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；7、8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。 小知识：6个月内婴儿不宜喂蛋清 6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应，如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。 ◆米粉的添加方法 临睡前不要给孩子添加辅食。我刚开始添加辅食时也是听别人教的，睡前在奶里加一些米粉，说是这样会更饱，睡得会更久。但我发现宝宝并不能睡很久，夜里还是起来几次喂奶。 后来我咨询了儿保医生，医生告诉我原来事实是奶比米粉更耐饿，因为奶里的营养物质要远胜于米粉。睡前（十点左右）应给孩子喂饱奶。 正确的添加辅食的方法应该是，初次添加建议在上午，医生说即使吃了有什么不适应的话，下午还能去看医生。6个月内每日添加一顿辅食就够了。6个月 后，可以在傍晚6点左右（即6点多，一般晚饭的时间）再加一顿米粉或粥，到十点仍是一大瓶奶，这样宝宝就很饱了，夜里可以好好睡了。米粉就当作一顿主食， 喂晚米粉后也是隔3~4小时再喂奶。第一次可以调得稀一点，放在奶瓶里让他吸，逐步加稠，两个星期后一定要过渡到用勺喂，而不能再用奶瓶了。 随着孩子肠胃功能的健全，在添加米粉的同时，还可增加鸡、鸭、猪等的动物血以及瘦肉糜、鱼泥、猪肝泥、鸡肝泥等含铁丰富又容易吸收的食物，可直接调入米粉。 辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。 一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食。 |
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2010-02-08 12:25:01 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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吃上几天再看结果吧。 |
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2010-02-08 11:28:08 |
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不同年龄段，宝宝的喂养指导
一个月 母乳喂养：每2～3小时喂奶1次； 人工喂养：每次冲婴儿奶粉90～120毫升，每天喂7次左右。 二个月 母乳喂养：每２～３小时喂奶1次，夜间可减少一次。 人工喂养：每次喂120毫升，夜间可减少一次，每天6次左右。 三个月 添加果汁：宝宝可适当摄入些果汁，如橘子、柳丁、番茄等，最好用新鲜水果压挤成果汁，通常与等量开水混合。开始几天可给宝宝吃10毫升，等宝宝适应后可慢慢增加至30毫升。 母乳喂养：每２～３小时喂奶1次，夜间可减少一次。 人工喂养：每次喂150毫升，每天5次。 四个月 母乳喂养、人工喂养：每天5次，夜间1次可以停喂。 果汁：每天1次，每次30～40毫升。 糊状食品：宝宝可适当添加些果汁和菜泥。常见的果泥有香蕉、木瓜、苹果、西瓜、桃子、梨子等，除成熟香蕉外，均应炖熟后给宝宝吃。开始宝宝可以先吃1汤匙，以后再慢慢加至3匙。 常见的菜泥有豌豆、胡萝卜、马铃薯、菠菜等，应煮熟到柔软，弄碎，1次只给1种蔬菜，开始先让宝宝吃1匙，以后可增至６匙。 麦片：可温开水调服或牛奶与麦片混合，再加些糖，给宝宝吃3匙。 五个月 母乳喂养：每天喂奶5次，其中一次可用牛奶替代。 人工喂养：每次180～200毫升，每天5次。 肉泥肝泥：煮熟，弄碎，开始给宝宝吃1匙，慢慢加至2匙。 其他辅食与四个月相同。 六～七个月 母乳喂养的宝宝应开始用牛奶代替。 八～十二个月 奶粉：每次240毫升，每天4次。 果汁：新鲜果汁，添加开水量慢慢减至吃单纯果汁，每天服用60毫升左右。 水果：宝宝可以开始吃生水果，应用汤匙刮给宝宝吃，每次3匙。 谷类、粥、面条：可与碎肉、蔬菜共煮，每天可吃半碗。 下列食物可以在此阶段添加，每天1次，每次可以喂1种新食物，等宝宝习惯后再添加另一种新食物，直到宝宝习惯吃4种以上不同的食物后，可以试着混合喂食。 蒸蛋：将蛋打在碗内，加水至8分满，搅拌均匀后再蒸10分钟。开始时给宝宝吃1匙，慢慢增至整碗。 豆腐：煮熟后即可服用。由1汤匙开始慢慢增加，每天可吃2～3次。 鱼、瘦肉汤：用水煮熟，每天喂服5汤匙. 一岁后 各种食物、牛奶、水果按家常食物的做法做给宝宝吃，三餐与大人同时吃，上午10点和下午3点适当添加些牛奶或水果。尽量不要给宝宝吃糖果、巧克力等甜食。 |
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2010-02-08 11:49:18 |
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孩子吃好就行了，也不一定就得添加米粉的，我家宝宝只是喜欢喝粥。粥更易孩子吸收和消化。 |
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2010-02-08 13:17:39 |
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您好！辅食最先开始添加应该是米粉，搅拌米粉时，建议添加宝宝日常习惯的奶粉或果汁一起搅拌，口味更佳,刚开始喂时，用调羹或手指，将米粉放在宝宝的嘴唇上，这样宝宝可以先使用习惯的吸吮技巧将米粉吸入嘴中,等宝宝习惯了，然后每次1-2勺开始，让宝宝适应2天后，如果宝宝没有出现呕吐，腹泻的话，可以加到3-4勺，等宝宝适应后就可以慢慢的再加量了，每种辅食的添加都要遵循由少到多，有一种到多种，由稀到稠的原则,辅食添加由半固体到固体食物转换，粥，饼干，面包，烤馒头片，鱼粉，肝粉，蔬菜粉，肉粉，豆制品，水果汁泥等，方便期间可以直接购买婴儿食品，营养全面，不单一。如方广，伊威的都不错的。祝宝宝健康成长！ |
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2010-02-08 14:27:56 |
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您好！宝宝一般4个月就可以添加辅食，辅食最先开始添加应该是米粉，搅拌米粉时，建议添加宝宝日常习惯的奶粉或果汁一起搅拌，口味更佳,刚开始喂时，用调羹或手指，将米粉放在宝宝的嘴唇上，这样宝宝可以先使用习惯的吸吮技巧将米粉吸入嘴中,等宝宝习惯了，然后每次1-2勺开始，让宝宝适应2天后，如果宝宝没有出现呕吐，腹泻的话，可以加到3-4勺，等宝宝适应后就可以慢慢的再加量了，每种辅食的添加都要遵循由少到多，有一种到多种，由稀到稠的原则,辅食添加由半固体到固体食物转换，粥，饼干，面包，烤馒头片，鱼粉，肝粉，蔬菜粉，肉粉，豆制品，水果汁泥等，方便期间可以直接购买婴儿食品，营养全面，不单一，宝宝快4个月了，马上就该长牙了，长牙期间也容易出现牙龈痒，可以推荐麦亨乐吸允饼干，方广面，肉松，磨牙饼干等。祝宝宝健康成长！
四个月婴儿辅食食谱 一、柳橙汁 新鲜柳橙一颗（约170克），将其切开挤汁，添加开水，稀释后饮用。 二、胡萝卜汤 胡萝卜500克，白糖50克，清水500克。将胡萝卜洗净切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约20分钟，用纱布过滤去渣，加入白糖调匀，即可饮用。（要选用新鲜的胡萝卜，操作时要切碎、煮烂，去净胡萝卜渣） 三、蔬菜米糊 胡萝卜15克，小白菜15克，小油菜15克。婴儿米粉做一碗小份的就可以。将所有准备的青菜洗净，切成细碎状，将青菜放入沸水中，约2分钟熄火，待水凉后，将青菜滤出，并留下菜汤，将蔬菜汤加入婴儿米粉中即可。 四、猕猴桃果泥 猕猴桃一个约100克，将猕猴桃洗净切半，用汤勺将果肉挖出，将果肉压成泥即可。 五、蜂蜜橘糊 桔子300克，蜂蜜30克。将桔子洗干净剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎。食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。 六、苹果泥 红蕉苹果一个，温开水适量。将红蕉苹果用蔬果清洗液洗净，并用清水清洗干净，再用开水略烫备用。用消毒过的小刀将苹果切成两半并去核，用小勺在苹果切面上将果肉刮成泥状即可。可以边刮边给婴儿吃，也可将苹果切成两半，隔水蒸后刮成泥。 七、蔬菜泥 绿色蔬菜（也可用土豆、南瓜、菠菜等代替）10克，牛奶2汤匙，玉米粉1/5--1/4小匙。将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎过滤。将其中10--20克与少许水放锅里，边搅边煮，快好时，加入牛奶以及有1/5--1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮成泥状即可。 八、乌龙面糊 乌龙面10克，水1/2杯，蔬菜泥少量。乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。煮熟的乌龙面加水同时倒入小锅内捣烂，煮开。起锅后加入少量蔬菜泥即可。 |
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2010-02-08 17:58:19 |
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刚开始添加辅食，无糖米粉最科学，像雀巢米粉类的 |
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2010-02-10 11:12:47 |
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