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      yuan25931

      问答历史

      悬赏:10分

      回答:4

      宝宝睡眠

      宝宝两个月了，从昨天开始，睡觉老是要人抱着，一粘床就哭，晚上也一样；还特别惊醒，一点点声音就可以把她吵醒，好像是受到惊吓的样子，怎么办？

        avatar of 汐汐妈咪

        汐汐妈咪

        问答历史

         

        宝宝睡觉不安稳怎么办?
        1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

        2、太热、太冷

        3、太干燥，有鼻屎

        4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

        5、注意肛门外有无蛲虫。

        6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

        7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

        8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）

        9、晚上一定要喂奶的话，要注意：
        尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透（最好处于半睡眠状态）。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。
        逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

        10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

        11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

        12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

        13、对4~6个月的婴儿哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
        如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果他每次醒来你都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。建议宝宝夜里醒来时（应该都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，应该立刻拍拍他，安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。
        大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。

        14、被子或者睡觉姿势不舒服

        15、分离焦虑（大家常说的"怕生"，英文叫 separation anxiety）.这个在宝宝9-18个月最严重，除了表现在依恋/不愿分开父母和非常熟悉的人，怕见生人，在陌生环境中自我保护意识强,只是提了一些建议，希望有帮助：1。睡前哄，拍宝宝不要时间太长，在宝宝睡着之前离开，让宝宝自己睡着。不要大人抱着睡着。2。白天要有一定长的时间和宝宝亲密得玩，让他/她意识到爸爸妈妈很爱她，会给他充足的关爱。3。和宝宝玩捉迷藏，让ta意识到即便ta看不到爸爸妈妈，爸爸妈妈其实也在ta周围。4。经常带到外边看看，不要天天闷在家里，只熟悉家里的环境.

        2010-02-09 15:15:35

        提问者对回答的评价(星)：

          avatar of shansang

          shansang

          问答历史

          		 婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等；幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化，如出门、睡不定时、搬新屋有新的保姆和陌生人来有关；经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。调查发现父亲的情绪也是儿童睡眠障碍的重要影响因素。情绪易激动，平时家长娇惯的儿童更容易发生睡眠障碍，调查表明平时脾气暴躁经常无端发火的儿童，其睡眠障碍的发生率是温顺、听话孩子的1.73倍，原因是这些儿童神经系统兴奋性较高。晚上睡眠差，早晨不易唤醒的儿童相对神经系统成熟较晚更易出现睡眠障碍

          2010-02-09 14:00:45

            avatar of 淡竹

            淡竹

            问答历史

            		 妈妈不用担心哦，宝宝是被你抱习惯了，因为现在宝宝大点了，心眼也多了，抱着很有安全感，也很舒服，所以不愿意让放下，好多宝宝都这样，只要头或者身子一碰到床，就会大哭，这很正常啊，如果宝宝实在不愿意让放下，只好辛苦妈妈抱着小宝贝了，这样也好，抱着孩子多多开阔视野，对宝宝成长有好处，等宝宝睡熟了，放下休息就是了。
            祝宝宝健康成长！

            2010-02-09 14:23:26

              avatar of 小哞妈咪

              小哞妈咪

              问答历史

              		 我家宝宝两个月多十天，也这样。她之所以要人抱着睡是因为已经习惯了这样。她爷爷奶奶特爱她，一生下来，老是抱着，日日夜夜，就养成这样的习惯。结果晚上睡觉呢，要么抱在怀里睡着了再放到床上去，要么就在床上喂母乳，让她吸得睡熟再放下。这样子不好，搞得大人也没法睡。后来白天她一睡着就把她放下，也许睡不了几分钟，但还是要坚持放下。如果醒了，不要马上抱她，可以在床上逗她玩会，哭了再抱起。让她慢慢喜欢在床上玩，床顶上可以挂些五颜六色的东东（气球等），吸引她的注意力。这么大的宝宝对颜色是有察觉的，我家的尤其注视大红色的东西。
              特别容易惊醒的话，可能是她还没完全睡熟，这个倒是正常；也可能是真的不小心被吓到了，那就要想办法啦。我家依依前几天突然的，一到了晚上九点多钟就开始哭闹，连着几天都这样，像是受了惊吓那样，突然哭得止不住，也不吃奶，不睡，直到夜里一两点哭累了才能睡。我们实在那她没办法，后来她奶奶用的是我们这当地的土办法（用宝宝穿的内衣包点大米，睡觉时放在她的枕头边，连续睡三天），也许有些迷信，但是结果很有用，这两天不会鬼哭样了，也睡得好些。
              还有种可能，就是缺钙。我们家的满了月就在喂鱼肝油滴剂，不知道是不是对睡眠也有帮助。

              2010-02-09 14:36:53