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您好，精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。方法为每次哺乳前，先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上，两手掌按住乳头及乳晕，按顺时针或逆时针方向轻轻按摩10-15分钟。经过按摩既能减轻产妇的乳胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的作用相当于婴儿对乳头的吸吮刺激。这种刺激，可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。 |
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2010-03-25 16:29:56 |
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提问者对回答的评价(星)： |
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招聘人数: 若干名 薪资待遇: 工作每天3小时，100元/天工资每日支付； 岗位描述: 负责公司所要求的信息回复工作（有内容样版），工作地点不限，专兼职均可！ 应聘要求: 上网熟练，平均每天工作投入约3小时，具体根据效率自定； 学历不限，在 职或学生皆可；勤奋，认真，有责任感；熟悉用电脑发消息的整个流程。（很简单，学一下就会！） (入职不需交任何押金，手续费，更不会拖欠工资) 详情看公司招聘： http://********/?87520.htm 邮箱：vip_coien@126.com |
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2010-03-24 21:31:13 |
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炖鲫鱼汤，炖猪蹄子（前头的猪蹄比较好）。 |
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2010-03-25 09:22:34 |
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您好，妈妈可以加强宝宝的吮吸。妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到妈妈生病，最好在医生的嘱咐下服药。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌，妈妈可以多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，充足的睡眠，愉快的心情，来增加乳汁，提高母乳的质量。当然实在不行就让宝宝继续喝奶粉，现在的奶粉营养不比母乳差。我儿子生下来也奶粉喂养，一样长得很好。身体各项指标发育都很好，比母乳喂养的宝宝还要好。奶粉我们喝的是美国的旭贝尔奶粉，DHA和AA的含量很高，比例也与母乳相同。儿子从来没有生过病，所以根本不用担心喝奶粉的宝宝会体质差，发育不好。 |
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2010-03-25 11:31:02 |
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