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小孩脱发不同于成人脱发,小孩脱发不存在疲劳过度和用脑过度.小孩脱发99%属于斑秃.主要原因:1偏食,挑食引起的营养不良.2脾气暴躁内火太旺.3过分严重的也有可能4；睡觉晚. 小孩脱发只要改变这几个因素,加上对症药物治疗,都可以彻底根治,方法正确的话,恢复后也不会反复. 最应该想到的是营养不均衡.绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量.豆类:大豆能起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂.海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质.能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发.除此之外，甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品.也可以使用纳米的产品可以起到一个养发的作用 |
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2010-04-11 19:39:19 |
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提问者对回答的评价(星)： ★ ★ ★ ★ ★ 提问者对回答的评语： 对于您的回答我非常满意，儿子确实属于斑秃，而且有不喜吃蔬菜的毛病，我会听从您的建议帮他调理的，谢谢您！ |
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你好！孩子掉发有时不只是缺乏维生素，有很多方面的原因，如：孩子缺钙和维生素D，肾虚，血虚等方面！我建议您在以后可以给孩子多吃蔬菜水果，瘦肉，少吃油脂过高的食物，特别是维生素B2,B6对孩子脱发问题有良好的帮助，另外多吃一些补肾和补血的食物。我建议您以下几点饮食习惯：
1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。 健康忠告 每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。 |
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2010-04-11 19:23:56 |
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- ·我的女儿叫 蒋诗涵 能打多少分
- ·给宝宝起个名字
- ·帮孩子起个名字说是缺火