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晒太阳我家的宝宝现在７０天了，老是想带着孩子去外面晒太阳，可是又害怕，现在是冬天，虽然今年我们这里比较暖和，可是但是孩子感冒，又担心孩子受了凉气回来吐奶，哪为老师告诉我现在可否带孩子出去，需要把孩子抱起来出去吗，要是出去要注意什么问题，另外我们这里的温度白天最高１０度左右，请教大家了． |
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只有科学的晒太阳，才能达到效果。怎样才算科学地晒太阳呢？
（1）时间。 通常家长认为每天抱宝宝晒太阳半小时就可以了，其实不然。据有关研究，每天日照1小时，可使血中维生素D达到正常底限，增加至每天日照2小时左右，才可达到较高的水平。因此，从预防佝偻病角度出发，即使在日照条件较好的季节，每天晒太阳也需1～2小时。为了保证宝宝能坚持晒太阳，应重视让宝宝多到户外活动，在游戏中自然而然地晒太阳。 （2）环境。 若空气污染严重，日光中紫外线会被空气中的尘埃所遮挡或吸收，真正到达地面的紫外线就有限了，隔着玻璃晒太阳就更不足取了。有人隔着玻璃测试紫外线透过不足50％，若到距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外的2％。由此可见，在室内隔着玻璃晒太阳是不科学的，有的家长在让宝宝晒太阳时，戴着帽子、手套和口罩，怕宝宝感冒，殊不知这样晒太阳，紫外线要透过衣物再到达皮肤，很难达到晒太阳的目的。因此，给宝宝晒太阳应根据当时的气候条件，尽可能地暴露皮肤接受紫外线的照射。 此外，春秋季宜在上午11时至下午2时，冬天气候暖和时尽量多晒太阳，夏季可根据气温情况尽量在上午多晒太阳。新生儿满月就可开始晒太阳，但应注意，晒太阳不宜空腹，不可入睡，以防感冒，还要循序渐进，最初晒5～10分钟，逐渐加到1～2小时。冬天，受条件限制不经常晒太阳，这时加服一些鱼肝油，您的宝宝一般就不会得佝偻病了。 |
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2007-02-04 23:52:08 |
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对所有婴幼儿来说，冬春季节多接触阳光，能增强机体适应外界环境变化的能力，有效预防感冒。然而，让宝宝晒太阳，要注意以下几点：
1.对患有佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的孩子，特别是营养不良或人工喂养儿，应先服一段时间的维生素D制剂，以防在晒太阳时突然发生抽风。 2.在室内隔着玻璃晒太阳是没有效果的，因为隔着一层玻璃接受紫外线照射时，效果就会减少30%，隔着两层玻璃就会减少80%以上。 3.空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。日光浴应持之以恒，方能收到良好的健身效果。 4.若发现孩子皮肤变红、出汗多、脉搏加快或晒太阳后出现虚弱、暴躁、不眠、渐瘦等症状，则应停止。 |
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2007-02-04 23:52:25 |
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可以晒太陽的。只要穿暖和一點，外面沒有刮太冷的風。寶寶不要捂得太緊，出去呼吸新鮮空氣是有必要的。黑牛一個月時出去就沒戴帽子。 |
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2007-02-05 08:53:04 |
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还是等天气在暖和一点的时候在出去晒吧，如果宝宝感冒了，就麻烦啦！可以给他吃点鱼肝油，是促进钙吸收的！ |
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2007-02-05 09:06:16 |
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