悬赏:10分 回答:3 |
饮食我家宝宝已经九个月了可是对吃一点也不感兴趣，一吃东西就往上吐，有时候不知什么原因就呕吐，我不知该怎么办了 |
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您好！孩子不爱吃饭，食欲不振是令家长们头疼的事，如何解决这个问题呢？以下几点值得注意：
一、不要过分担心孩子不吃东西，只要他身体健康，没有生病便没什麽大不了的问题。孩子饿了，他自然会吃。孩子的胃口不可能每顿都一样，不要强求孩子一定要吃多少。 二、除考虑营养以外，孩子的食物还要注意色、香、味俱全。 另外，给孩子的菜应切得细些，米饭不要煮得太干。 三、饭前半小时不宜给孩子吃东西，即使一块糖一块饼干也不能吃，以免抑制正餐食欲。 四、不要借助冷饮、巧克力、可乐来引诱孩子吃饭，这样只会使情况变得更糟糕。 五、在吃饭前，应将孩子的玩具全部收起来，不能让孩子边吃边玩，或边吃边看电视。 六、让孩子来帮助准备饭菜。带孩子一起去买菜，让他挑选喜欢吃的食物。如果可能的话，甚至可以让孩子帮着做菜。参与烹调会让孩子对食物产生兴趣。 七、吃饭时，父母千万不要采取哀求、恐吓或哄骗的方式逼孩子吃，这只会使孩子更执拗。我们可以用既坚决又和蔼的语气告诉孩子，这些就是今天吃的食物，不爱吃就没有了。 八、尊重孩子的爱好，如果孩子真的很不喜欢某种事物，就不要强迫他硬吃下去。如果孩子喜欢把菜汤拌到饭里一起吃，大人也不要多加干涉，不然会使孩子产生不愉快的情绪而抑制食欲。 九、不要议论孩子的饭量，也不要在孩子面前谈论什麽好吃，什麽不好吃，更不要许吃一口饭讲一个故事这类的愿。 十、给孩子创造一个良好的进食环境，因为情绪会影响消化功能一边吃饭一边教训孩子，或在饭桌上发生争吵等都会影响孩子的胃口和食欲。 十一、不要让孩子以为只要他肯吃，父母就高兴，这会对孩子产生压力，易导致偏食或过胖。 十二、平时吃饭应定时定量，并保证让孩子吃到一定数量的蔬菜和水果。 当然也可以给宝宝补充益生菌，调节胃肠道菌群平衡，促进吸收与消化。注意给宝宝饮食多元化。还有奶粉选择不好也很容易造成宝宝挑食、厌食，不吃饭等，所以要注意奶粉的选择。我家宝贝还没有过厌食呢。我家宝宝现在两岁多了，还一直喝奶粉呢。早晚各一次。奶粉我们喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，口感和配方都接近母乳，对宝宝肠胃刺激小，宝宝容易接受，还容易消化。最主要是含有高品质的DHA，从海藻中提取的，纯度高无污染，而且含量也高，对宝宝的智力和视力发育很好的。祝宝宝健康！ |
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2010-04-14 20:17:24 |
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给孩子做的饭，大人尝起来最起码很好吃，有滋有味才行，宝宝的味觉很敏感，只要是不对口味的，肯定一点都不吃，我女儿就这样，我女儿也有吐的时候，有一次我给她一勺没有弄烂的炖菜，她在嘴里含了半天，没咽下去，接着连饭全吐出来了，所以给宝宝吃的东西一定要细腻一点，容易消化一点的才可以。 我女儿很爱喝黑芝麻八宝粥，之所以突出黑芝麻是因为我是把黑芝麻炒了以后掺在八宝粥里用豆浆机打的米糊，（多放黑芝麻奥）可香了，记住黑芝麻一定要用锅炒了才出香味，（别炒过了，用小火奥）不炒的香味不浓，大人一闻就闻出来了，宝宝可爱喝了，你试一下吧。宝宝的胃口是慢慢开发的。别着急。 |
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2010-04-15 08:48:38 |
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